Suoraan sisältöön

Tuki- ja liikuntaelinryhmät

Nivelrikon omahoitoryhmä

Nivelrikko on yleisin nivelsairaus, joka ilmaantuu iän myötä ainakin viidesosalle väestöstä. Liikehoidon ja liikunnan merkitys taudin pahenemisen estämisessä ja toimintakyvyn säilyttämisessä on suuri, lääkehoidolla voidaan vain lievittää oireita.

Ryhmä on tarkoitettu sinulle, jolla on polven- tai lonkan nivelrikko ja joka koet tarvitsevasi ohjausta hyvän omahoidon toteutumiseen. Ryhmässä keskustellaan omahoitoon liittyvistä asioista ja vaihdetaan kokemuksia. Fysioterapeutti ohjaa käytännön harjoitukset omatoimisen liikehoidon turvalliseen ja tehokkaaseen toteuttamiseen. Asiakas saa lisäksi kirjalliset ohjeet omatoimiseen liikehoitoon ja liikuntaan.

Omahoitoryhmä kokoontuu kerran, tapaamisen kesto on n. 2 tuntia.

Ryhmäohjaajana toimii fysioterapeutti.

Ajanvaraus omalla terveysasemalla tai soita:

fysioterapeutti Mirkku Isoaho 0931064194 tai

terveydenhoitaja Agata Linna puh. 0407549686







JAA
23.08.2019 09:09