Suoraan sisältöön

Diabetes

Omahoitoryhmät ja koulutukset peruttu

Omahoitoryhmiä ja koulutuksia ei tällä hetkellä järjestetä koronavirustilanteen vuoksi. Ole yhteydessä ryhmäkoordinaattoreihin, kun tilanne on rauhoittunut. Ryhmäkoordinaattorien yhteystiedot ovat alempana tällä sivulla.


Diabeteksen omahoitoryhmät

Tyypin 2 diabetes-omahoitokoulutus on tarkoitettu diabetes-riskissä oleville, uusille tai omahoidon tukea tarvitseville sekä insuliinihoitoa aloittaville asiakkaille.

Koulutus on kertaluonteinen, sen kesto on 1‒2 tuntia. Koulutuksessa keskustellaan diabeteksesta, hoidon periaatteista ja omahoitokeinoista.

Ryhmäohjaajana toimii terveydenhoitaja. Lisätietoa saat:

  • ryhmäkoordinaattori Agata Linna, p. 040 754 9686 ( terveysasemat: Jakomäki, Malmi, Puistola, Suutarila)
  • ryhmäkoordinaattori Eija Kähkönen p. 040 334 7459 (terveysasemat: Kivelä, Lauttasaari, Viiskulma)
  • ryhmäkoordinaattori Elina Metteri, p. 040 643 3741 ( terveysasemat: Kalasatama, Laajasalo)
  • ryhmäkoordinaattori Jenni Hellsten p.040 6759045 ( terveysasemat: Oulunkylä, Paloheinä; Maunula, Pihlajamäki)
  • ryhmäkoordinaattori Mariia Karvinen p. 040 6877349 ( terveysasemat: Myllypuro; Kivikko, Kontula, Vuosaari)
  • ryhmäkoordinaattori Marika Uusikartano, p. 040 836 1840 (terveysasemat: Haaga, Malminkartano, Munkkiniemi, Pitäjänmäki)

Diabeetikon jalkaterveys

Diabeetikon jalkaterveysryhmät on suunnattu ensisijaisesti diabeetikoille ja diabeetikoiden omaishoitajille.
Ryhmään voivat osallistua myös muut asiasta kiinnostuneet, jos ryhmässä on tilaa.


Nettisivut mistä saat lisää tietoa ja tukea

https://www.diabetes.fi/

https://www.terveyskyla.fi/diabetestalo

Painonhallintavalmennus: https://www.omaolo.fi/palvelut/valmennukset/paino4

Liikuntasuositukset: https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/

Univalmennus: https://www.omaolo.fi/palvelut/valmennukset/uni5




19.01.2022 09:37