Hoppa till innehållet

Specialgrupper

Motion för specialgrupper, foto: Maarit Hohteri

OBS!

Priset för annulerade motionskurser gottgörs genom rabatter på framtida deltagaravgifter.
Läs mera här

Med anpassad motion avses motion som främjar hälsan och funktionsförmågan, med vilken man bidrar till att personerna så självständigt som möjligt klarar av vardagen. Vid instruktion av klienter som behöver särskilt stöd beaktar man personernas behov så att de kan idka motion trots skador eller sjukdom. Klienten kan vid behov ta med sig sin egen assistent till timmen. Anpassade motionen är avsedd för handikappade och långtidssjuka vuxna personer samt äldre personer som på grund av nedsatt funktionsförmåga inte kan delta i annan motionsverksamhet. I utbudet finns bland annat olika former av gymnastik, självständig träning i gym och bassäng, instruerad gymträning och olika former av vattengympa.

Kursutbudet på finska finns här

Svenskspråkiga verksamheten

Obs! Stadens alla evenemang och kurser är inställda!

Vattengymnastik 31.08-08.12.2020

Pris 45 e

Kampens idrottscentrum

mån 14.15 - 14.45 Anpassad motion D+H
tis 10.30 - 11.00 Anpassad motion D+H

Närmare upplysningar vardagar kl. 8.15 - 16.00 ger svenskspråkig idrottsinstruktör Mia Karvonen, tel. 09 310 87817.



27.07.2020 14:18

Beskrivning av timmarnas innehåll

På den här sidan hittar du beskrivningar av olika motionstimmar, listade i alfabetisk ordning.

Specialsimningskort

Specialsimningskortet beviljas helsingforsare för simning på egen hand och det berättigar innehavaren att använda Helsingfors simhallar under deras öppettider