Suoraan sisältöön

Motions- och styrketräningssalar

Månsas idrottshalls gym, foto: Konsta Linkola

OBS!

Kunder som köpt Helsingfors stads idrottstjänsters serie- och säsongskort kompenseras. Kompensationen sker på det sättet att tio gångers seriekort, månadskort och 120 dagars säsongskort får en förlängd giltighetstid som motsvarar den tid tjänsterna är stängda.

OBS!

Helsingfors kultur och fritidssektorns tjänster stängda tills vidare

Helsingfors stads kultur- och fritidssektorns tjänster (biblioteken, biblioteksbussarna, kulturcentren, museerna, ungdomsgårdarna och alla idrottsanläggningar inomhus) är stängda till och med onsdagen 18.3. Kultur- och fritidssektorn söker alternativa sätt att producera kultur-, biblioteks- och idrottstjänster och ungdomstjänster. De människor som nu stannar hemma behöver allt fler saker att göra, stöd, glädje och gemensamma erfarenheter. Mer information


Helsingfors stad har 12 motionssalar och fem styrketräningssalar på olika håll i Helsingfors. I motiossalarna finns moderna motionsapparater för mångsidig gymträning. Styrketräningssalarna lämpar sig bäst för tyngdlyftning och styrketräning. I Tölö sporthall kan du träna i en motionssal, på motionsområdet och i styrketräningssalen.

Avvikande öppettider

Du kan använda följande motionspengar för att betala gymkort och -avgifter till normalpris: Motions- och kultursedel (Smartum), Virikesedel och Tyky-sedel (RTJ).



DELA
01.04.2020 10:00

Handledning och utarbetande av gymprogram

Idrottsinstruktörerna utarbetar gymprogram och visar hur apparaterna ska användas.

Gymgrupper för ledd motion

Ledd gymträning för personer i arbetsför ålder (på finska)