Siirry tästä Omaolon oirearvioon

Omaolo -palvelusta saat oireidesi perusteella toimintaohjeet.

• Jos oireesi ovat lieviä, voit varata Omaolon kautta ajan koronavirustestiin. Saat ajanvarauksesta muistutuksen tekstiviestillä.
• Jos oireesi ovat vaikeita, ammattilaisen täytyy kartoittaa tilanteesi. Tällöin voit lähettää oirearviosi ammattilaiselle, joka ottaa sinuun yhteyttä.
  
  Ajanvarausta ja terveydenhuollon ammattilaisen yhteydenottoa varten sinun pitää tunnistautua sähköisesti esimerkiksi pankkitunnuksilla. 
  
  Voit tunnistautuneena varata Omaolo-palvelussa ajan itsellesi ja myös alle 15-vuotiaalle lapsellesi.
  
  

Kaipaatko lisätietoa testiin saapumisesta?

Saat tarvittavat ohjeet mahdollisesta testiin saapumisesta, kun olet tehnyt Omaolon oirearvion ja sinulle suositellaan koronatestiä. Voit lukea lisää koronavirustestauksesta Helsingissä täältä.

Jos et pysty tekemään oirearviota, soita koronavirusneuvontaan

Jos sinulla on koronavirustartunnan oireita ja tarvitset toimintaohjeet, soita Helsingin koronavirusneuvontaan p. 09 310 10024 (päivittäin klo 8–18). Koronavirusneuvonnasta voit varata ajan koronavirustestiin. Sinut ohjataan myös tarvittaessa koronaterveysasemalle.

Kun koronavirusneuvonta on kiinni ja koronaan viittaavat oireet ovat lieviä, odota seuraavaan päivään.

Jos asia ei voi odottaa koronaneuvonnan aukeamista tai kyse on muusta kiireellisestä sairaudesta, palvelee sinua päivystysapu, p. 116 117. 

Hätätilanteessa soita 112.

Kiireelliset hengitystieoirepotilaat hoidetaan Laakson ja Malmin koronaterveysasemilla

Soita ensin koronavirusneuvontaan p. 09 310 10024 (päivittäin klo 8-18), ellet ole saanut tarkempia ohjeita Omaolo-palvelusta.

Jos tarvitset kiireellistä apua koronaneuvontapuhelimen aukioloaikojen ulkopuolella, soita päivystysapuun p. 116 117 tai hakeudu päivystykseen. 

Hätätapauksessa soita 112.

Helsingissä hengitystieoireiset potilaat, jotka tarvitsevat kiireellistä lääkärin arviota, hoidetaan koronaterveysasemilla Laaksossa ja Malmilla. Muilla terveysasemilla ei hoideta hengitystieoirepotilaita.

Asiakkaita palvellaan koronaterveysasemilla kiireellisyysjärjestyksessä.

Koronaterveysasemien yhteystiedot

Laakson koronaterveysasema	Malmin koronaterveysasema
Lääkärinkatu 8R	Talvelantie 4
arkisin klo 8–16	arkisin klo 8–16

Valtaosa koronavirukseen sairastuneista toipuu viikon kotilevolla tarvitsematta lääkärin hoitoa. Oireita voi tarvittaessa lievittää kipu- ja särkylääkkeillä.

Laakson koronaterveysasema
Malmin koronaterveysasema

THL:n maskisuositus

Selkokielinen ohjeistus: Epäiletko koronavirustaruntaa?

Selkokielinen materiaali koronaviruksesta löytyy selkosivuilta

Tarvitsetko apua ja tukea – tietoa kätevästi verkosta

Elämässä tulee toisinaan eteen tilanteita, joita et ole osannut odottaa. Ahdistuksen, huolen, terveysongelmien tai esimerkiksi työttömyyden kohdatessa voit kääntyä sosiaali- ja terveyspalvelujen ammattilaisten puoleen. Tutustu verkkosivuun osoitteessa hel.fi/apuajatukea.

Coronavirus information in different languages

Coronavirus information in different languages

---

Miten koronavirukselta voi suojautua?

• Pese käsiä perusteellisesti vedellä ja saippualla ainakin 20 sekunnin ajan.
• Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi. 
  
• Kun liikut ulkona, pidä vähintään 2 metrin etäisyys muihin ihmisiin.
• Älä kättele.
• Käytä kasvomaskia silloin, kun et voi välttää lähikontakteja muihin.
• Tee etätöitä, jos mahdollista.
• Nauti D-vitamiinilisää suosituksen mukaisesti. Lue lisätietoa: HUS suosittelee D-vitamiinilisää ikääntyneille ja erityisryhmille koronavirusepidemian aikana
  

Ajankohtaista koronasta – Helsingissä voimassa olevat suositukset ja rajoitukset