Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

PERUTTU Tuolijumppa

pe 

Vuotalo, Mosaiikkitori 2, Helsinki

Tapahtuma on peruttu koronavirustilanteesta johtuen. Pahoittelemme tapahtuman peruuntumisesta aiheutuvaa haittaa!

Monipuolista jumppaa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia ja venyttäviä liikkeitä.

Sopii hyvin aamujumpaksi. Vuotalon aulassa.Osallistujamäärää voidaan joutua rajoittamaan turvavälien takaamiseksi.

Jumpan vetää Vuosaaren alueliikuttaja Jaakko Nurminen.

Tuolijumpat kerran kuussa: pe 29.1., pe 19.2., pe 26.3. ja pe 30.4.

Jumppaan ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ja toimintaan voi tulla mukaan kesken kauden.

Ethän tule kipeänä, pidäthän huolta turvaväleistä sekä hyvästä käsihygieniasta. Tulethan paikalle juuri ennen tunnin alkua ja lähdet heti tunnin loputtua.

Helsingin kaupunki ei ole vakuuttanut liikuntaryhmiin osallistujia. Muutokset mahdollisia.

Keväällä 2021 Vuotalossa jumpataan joka perjantai (ei 26.2. ja 2.4.) Tuolijumpat ovat maksuttomia. Ulkona pidettäviin Keppijumppiin tarvitset maksullisen Alueliikuntapassin (30€ + asiakaskortti 4€).

Lisätietoja: Alueliikuttaja, Jaakko Nurminen p. 0403561168

Kesto: 30 min

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

ke

11:00

Linkki tapahtumaan Keskiviikkopelit

Vuosaaren lähiöasema/ryhmä- ja yhteisötyö

Tervetuloa pelaamaan lauta- ja korttipelejä tai sään salliessa ulkopelejä.

to

13:15

Linkki tapahtumaan Tuolijumppa

Vuosaaren lähiöasema/ryhmä- ja yhteisötyö

Tuolijumppa Vuosaaren lähiöasemalla torstaisin

to

14:00

Linkki tapahtumaan Tuolijumppa

Vuosaaren lähiöasema/ryhmä- ja yhteisötyö

Tuolijumppa Vuosaaren lähiöasemalla torstaisin

Tapahtumat: Ikääntyneet

ti

18:00

Linkki tapahtumaan Etätapahtuma: Dekkariseuran dekkari-ilta

Kallion kirjasto

Dekkari-illassa haastateltavina Vuoden johtolanka -palkittu kirjailija Jyrki Erra (Lyijyvalkoinen / Otava 2020) ja esikoiskirjailija Helena Immonen (Operaatio Punainen kettu / Crime Time 2020). Lue lisää...

ke

14:00

Linkki tapahtumaan Kuin silloin ennen -etälukupiiri

Keskustakirjasto Oodi

Tänä keväänä kokoontuu etälukupiiri, jossa muistellaan menneitä.

ke

18:00

Linkki tapahtumaan Helsingin kaupunginvaltuuston kokous

Helsingin kaupunginvaltuusto

Valtuuston kokouksessa päätetään kaupungin tärkeistä ajankohtaisista asioista.