Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Hahmota ja hallitse

ma  – 14:00

Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus, Isonnevantie 28, Helsinki , Juhlasali

Liikunnallisia aivoja aktivoivia harjoitteita

Tämä tapahtuma toistuu:

Hahmota ja hallitse

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin 		   
Kartalla
Suurempi kartta
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Treenirinki

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Liikkumiskyvyn parantaminen lihasvoiman kehittämisen kautta.

to

12:00

Linkki tapahtumaan Pysytään pystyssä

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Tasapainoryhmä, jossa tehdään myös lihasvoimaharjoitteita ja lopussa venytellään ja rentoudutaan

ma

10:30

Linkki tapahtumaan Taitavat tasapainoilijat

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Tasapainoryhmä, jossa tehdään myös lihasvoimaharjoitteita ja lopussa venytellään ja rentoudutaan
Näytä kaikki tapahtumat:

Tapahtumat: Ikääntyneet

ti

09:00

Linkki tapahtumaan Kuntojumppa

Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali

Kuntojumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.

ti

09:00

Linkki tapahtumaan Pilke

Hopeatien palvelutalo/Pohjois-Haagan palvelukeskus

Pilke-porukka on maksuton vertaistukiryhmä yli 60-vuotiaille päihdeongelman kanssa tasapainoileville eläkeläisille.

ti

09:00

Linkki tapahtumaan Vuosaaren Pilke-porukka

Vuosaaren perhekeskus ja terveys- ja hyvinvointikeskus

Vuosaaren Pilke-porukka on vertaisryhmä päihteitä käyttäville tai käyttäneille eläkeläisille tiistaisin klo 9-11 Vuosaaren palvelukeskus Albatrossissa.
Näytä kaikki tapahtumat: Ikääntyneet