Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Taitavat tasapainoilijat

ma  – 11:15

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus, Schildtinpolku 6, Helsinki

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti.

Taitavat tasapainoilijat on tarkoitettu kotona asuville eläkeläisille ja ja työttömille, jotka kokevat tarvitsevansa apua liikuntakyvyn ylläpitämisessä. Ryhmää ohjaa palvelukeskuksen fysioterapeutti. Ryhmä pidetään Mariankodin toimipisteen juhlasalissa.  Mukaan tarvitse sisäkengät ja juomapullon. Halutessasi voit ottaa mukaan myös pyyhkeen. 

Lisätietoa ryhmästä p 09 310 73116.

Osallistumiseen tarvitset voimassa olevan palvelukeskuskortin. Palvelukeskuskortin voi saada Helsinkiläiset eläkeläiset ja työttömät. Kortin saat kaikista Helsingin kaupungin palvelukeskuksista. 

Tämä tapahtuma toistuu:

Taitavat tasapainoilijat

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin 		   
Kartalla
Suurempi kartta
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

ke

10:00

Linkki tapahtumaan Treenirinki

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Liikkumiskyvyn parantaminen lihasvoiman kehittämisen kautta.

to

12:00

Linkki tapahtumaan Pysytään pystyssä

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Tasapainoryhmä, jossa tehdään myös lihasvoimaharjoitteita ja lopussa venytellään ja rentoudutaan

ma

10:30

Linkki tapahtumaan Taitavat tasapainoilijat

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Tasapainoryhmä, jossa tehdään myös lihasvoimaharjoitteita ja lopussa venytellään ja rentoudutaan
Näytä kaikki tapahtumat:

Tapahtumat: Ikääntyneet

ti

09:00

Linkki tapahtumaan Kuntojumppa

Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali

Kuntojumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.

ti

09:00

Linkki tapahtumaan Pilke

Hopeatien palvelutalo/Pohjois-Haagan palvelukeskus

Pilke-porukka on maksuton vertaistukiryhmä yli 60-vuotiaille päihdeongelman kanssa tasapainoileville eläkeläisille.

ti

09:00

Linkki tapahtumaan Vuosaaren Pilke-porukka

Vuosaaren perhekeskus ja terveys- ja hyvinvointikeskus

Vuosaaren Pilke-porukka on vertaisryhmä päihteitä käyttäville tai käyttäneille eläkeläisille tiistaisin klo 9-11 Vuosaaren palvelukeskus Albatrossissa.
Näytä kaikki tapahtumat: Ikääntyneet