Tervetuloa mukaan liikkumaan Tähtien kanssa-ryhmään tiistaisin klo 11-12! 

Pihliksen omassa liikuntaryhmässä liikutaan matalalla kynnyksellä jokaisen omista lähtökohdista käsin, voimavarojen ja kunnon mukaan. Liikuntatuokio tuo iloa yhdessä liikkumiseen ja hyvinvointia elämään, aktivoi liikkumaan ja kannustaa yhdessä tekemiseen. Ohjattu liikuntatuokio sisältää lämmittelyn, liikuntaosuuden vaihtuvilla teemoilla (esim. jumppa, tanssi, kävely) ja loppurentoutuksen.

Tavoitteenamme on lisätä henkistä ja fyysistä hyvinvointia ja vuorovaikutusta.

Liikuntatuokio sopii kaikille ikään tai kokoon katsomatta eikä aiempaa kokemusta tarvita. Helppoa, hauskaa ja maksutonta liikuntaa. Ei ilmoittautumista. 

Tule rohkeasti mukaan jumppaamaan sellaisena, kun olet!

---------------------------------------------------

Stadin asukastalot ovat kaikille avoimia harrastus- ja kohtaamispaikkoja. Tapahtumat ja retket ovat maksuttomia, harrastusmateriaalit ja matkat omakustanteisia. Ohjelmamuutokset ovat mahdollisia.

Tämä tapahtuma toistuu: