Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

MUISTIJOOGA

to  – 15:00

Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, Helsinki , Mandala, alin krs.

Oletko huomannut muistissasi heikentymää, tai oletko huolissasi muististasi? Haluaisitko virkistää muistiasi kognitiivisten sekä fyysisten harjoitusten avulla?

Ryhmässä harjoitellaan muistia parantavia harjoituksia kognitiivisten ja fyysisten harjoitusten avulla. Ryhmässä mennään lattialle. 

Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 14–15. 

Uusi ryhmä alkaa 19.1.2023.

Lisätietoja/ ilmoittautuminen fysioterapeutti Mette Laiho p. 09 3104 4549. 

Tämä tapahtuma toistuu:

Muistijooga

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin 		   
Kartalla
Suurempi kartta
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Hyvinvointi ja ulkoilu

pe

09:00

Linkki tapahtumaan Aamuasahi

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Vapaaehtoisen Ullan ohjaama Asahi. Kaikki liikkeet tehdään seisten.

pe

09:00

Linkki tapahtumaan Sosiaaliohjaajan päivystys

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Sosiaaliohjaajan päivystys, ilman ajanvarausta

pe

09:30

Linkki tapahtumaan Pilke

Kinaporin seniorikeskus

Vertaistuellinen ryhmä yli 60-vuotiaille päihteitä käyttäville tai käyttäneille.
Näytä kaikki tapahtumat: Hyvinvointi ja ulkoilu

Tapahtumat: Ikääntyneet

pe

08:00

Linkki tapahtumaan Perjantain vesijumppa

Kinaporin seniorikeskus

Vesijumppaa Kinaporin seniorikeskuksen uima-altaalla.

pe

08:00

Linkki tapahtumaan Pingis

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Pöytätenniksen pelaamista palvelukeskuksen juhlasalissa. Tunnille ei tarvitse ilmoittautua.

pe

09:00

Linkki tapahtumaan Aamuasahi

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Vapaaehtoisen Ullan ohjaama Asahi. Kaikki liikkeet tehdään seisten.
Näytä kaikki tapahtumat: Ikääntyneet