Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Laiteohjaus

to  – ma 

Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, Helsinki , kuntosali

Perehdytys kuntosalilaitteiden käyttöön. Laiteohjauksessa käymistä edellytetään kuntosalia käyttäviltä ja kuntopiiriryhmään osallistuvilta asiakkailta.

Maanantaisin klo 14.15–15.00 ja torstaisin klo 11.15–12.00.

Lisätietoja/ ilmoittautuminen fysioterapeutti Mette Laiho p. 09 3104 4549. 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin 		   
Kartalla
Suurempi kartta
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

ma

10:30

Linkki tapahtumaan Taitavat tasapainoilijat

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Tasapainoryhmä, jossa tehdään myös lihasvoimaharjoitteita ja lopussa venytellään ja rentoudutaan

ma

12:00

Linkki tapahtumaan Ohjattu kuntopiiri

Kinaporin seniorikeskus

Ohjattu kuntopiiri kuntosalilaitteilla

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Tasapainojumppa

Kampin palvelukeskus

Tule mukaan kuormittamaan lihaksiasi ja haastamaan tasapainoasi. Tunnilla voit harjoitella seisten tai istuen.
Näytä kaikki tapahtumat:

Tapahtumat: Ikääntyneet

su

10:30

Linkki tapahtumaan Konsertti

Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus

Musta lammas kuoron konsertti

ma

08:00

Linkki tapahtumaan Pingis

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Pingistä juhlasalissa

ma

09:00

Linkki tapahtumaan Seuratanssit

Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus

Seuratanssit sopii kaiken kuntoisille tanssista kiinnostuneille eläkeläisille.
Näytä kaikki tapahtumat: Ikääntyneet