Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Tuolijumppa

ke  – 12:45

Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus, Isonnevantie 28, Helsinki , Juhlasali

Tuolijumppa, liikkeet tehdään istuen, mahdollisuus käyttää käsipainoja

Tämä tapahtuma toistuu:

Tuolijumppa

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin 		   
Kartalla
Suurempi kartta
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

to

10:15

Linkki tapahtumaan Tuolijumppa

Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus

Tuolijumppa

ma

14:30

Linkki tapahtumaan Alueliikunnan etätuolijumppaa porukalla

Roihuvuoren seniorikeskus

Osallistutaan porukalla alueliikunnan ohjaamaan etätuolijumppaan.

ke

09:45

Linkki tapahtumaan Venyttelytuolijumppa

Stadin asukastalo Malmi

Venyttelytuolijumppaa Malmin asukastalolla.
Näytä kaikki tapahtumat:

Tapahtumat: Ikääntyneet

to

08:00

Linkki tapahtumaan Pingis

Kampin palvelukeskus

Vapaaehtoisen ohjaama harrastusryhmä.

to

08:30

Linkki tapahtumaan Muistijooga

Töölön palvelukeskus / Juhlasali

Helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille

to

08:30

Linkki tapahtumaan Verensokerin ja verenpaineen mittausta

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Tule mittauttamaan verensokeri ja verenpaine. Mittauksia tekee terveydenhuollon ammattilainen.
Näytä kaikki tapahtumat: Ikääntyneet