Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

OMPPU-RYHMÄ

ke  – 10:45

Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, Helsinki , juhlasali

Virkistävää liikuntaa omaishoitajan ja omaishoidettavan kanssa. Ryhmä sisältää liikuntahetken ja keskustelua eri teemoista esimerkiksi siirtymisissä avustaminen ja tasapainon parantaminen. Ryhmää ohjaa kaksi fysioterapeuttia.

Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 10–10.45. 

Uusi ryhmä alkaa 11.1.2023.

Lisätietoja/ ilmoittautuminen fysioterapeutti Mette Laiho p. 09 3104 4549. 

Tämä tapahtuma toistuu:

Omppu-ryhmä

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin 		   
Kartalla
Suurempi kartta
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat:

ma

10:00

Linkki tapahtumaan Ryhtiryhmä

Kampin palvelukeskus

Fysioterapeutin ohjaamassa ryhmässä tutustutaan selän terveyteen ja sen edistämiseen mm. liikkeen, hengityksen ja elämäntapojen kautta.

ma

10:00

Linkki tapahtumaan XL-ryhmä

Kampin palvelukeskus

Haluatko edistää hyvinvointiasi?

ma

10:30

Linkki tapahtumaan Taitavat tasapainoilijat

Mariankodin toimipiste/ Pohjois-Haagan palvelukeskus

Tasapainoryhmä, jossa tehdään myös lihasvoimaharjoitteita ja lopussa venytellään ja rentoudutaan
Näytä kaikki tapahtumat:

Tapahtumat: Ikääntyneet

su

09:00

Linkki tapahtumaan Omatoimipaja

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Kädentaitoja omatoimipajalla

su

09:00

Linkki tapahtumaan Vaalikahvila Kallion kirjastossa

Kallion kirjasto

Tervetuloa vaalikahveille Kallion kirjastoon sunnuntaina 2.4.2023 Lue lisää...

ma

08:00

Linkki tapahtumaan Pingis

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Pöytätenniksen pelaamista palvelukeskuksen juhlasalissa.
Näytä kaikki tapahtumat: Ikääntyneet