Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Sosiaalinen kuntosali

ma  – 13:00

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus, Myllymatkantie 4, Helsinki

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti.

Tukea kuntosaliharjoitteluun tarvitsevien eläkeläisten ja työttömien kuntosaliryhmä. Ryhmään ilmoittaudutaan ohjaavan fysioterapeutin kautta numerosta 09 310 43005 tai sähköpostitse joel.seppanen@hel.fi. Tai sosiaaliohjaajan kautta numerosta 09 310 44152 tai sähköpostitse taina.lehto2@hel.fi.

Tämä tapahtuma toistuu:

Sosiaalinen kuntosali

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin 		   
Kartalla
Suurempi kartta
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Liikunta ja urheilu

ti

09:30

Linkki tapahtumaan Voimaa ja tasapainoa

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Kuntosalilla tapahtuva ryhmä, jossa tehdään tasapainoa ja voimaa kehittäviä harjoitteita.

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Sauvakävely

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Tule mukaan sauvakävelemään sauvoilla tai ilman. Lähtö palvelukeskuksen aulasta

ti

10:00

Linkki tapahtumaan Jumppa, tasapainoa ja venyttelyä

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Jumppa, joka pitää sisällään tasapainoharjoitteita ja venyttelyä. Liikkeet tehdään sekä istuen että seisten.
Näytä kaikki tapahtumat: Liikunta ja urheilu

Tapahtumat: Ikääntyneet

ti

08:30

Linkki tapahtumaan Paperitaidetta!

Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta

Tule tekemään yhteisöllistä taideteosta Kustaankartanon juhlavuoden 2023 näyttelyyn.

ti

09:00

Linkki tapahtumaan Pilke

Hopeatien palvelutalo/Pohjois-Haagan palvelukeskus

Pilke-porukka on maksuton vertaistukiryhmä yli 60-vuotiaille päihdeongelman kanssa tasapainoileville eläkeläisille.

ti

09:30

Linkki tapahtumaan Voimaa ja tasapainoa

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Kuntosalilla tapahtuva ryhmä, jossa tehdään tasapainoa ja voimaa kehittäviä harjoitteita.
Näytä kaikki tapahtumat: Ikääntyneet