Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Muistijooga

to  – 09:15

Töölön palvelukeskus / Juhlasali, Töölönkatu 33, Helsinki

Muistijoogan alkeet on 8 kerran kurssi ajalla 2.2 – 23.3.2023

Muistijoogaa pääset harrastamaan torstaisin 8.30–9.15 juhlasalissa

Muistijooga keskittyy aivojen aktivointiin sekä keskittymiskyvyn parantamiseen.

Muistijoogassa tehdään helppoja joogaharjoituksia, jotka sopivat kaikille eikä aiempaa joogakokemusta tarvitse. Joogaharjoitukset tehdään lattiatasolla. Muistijoogassa käytettävän muisti- eli MemoMat joogamaton saat tunnin ajaksi palvelukeskuksesta.

Lisätietoja: ohjaaja Hanna Paunonen puh. 09 310 46638

Tämä tapahtuma toistuu:

Muistijooga

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Hyvinvointi ja ulkoilu

ma

09:00

Linkki tapahtumaan Seuratanssit

Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus

Seuratanssit sopii kaiken kuntoisille tanssista kiinnostuneille.

ma

09:00

Linkki tapahtumaan Vauva ja taapero aamu 9-12

Leikkipuisto Kiiltotähti

Vauvojen ja taaperoiden aamu. Ohjattu tuokio vaihtuvin teemoin klo:10.00

ma

09:30

Linkki tapahtumaan Video-ohjattu Asahi-jooga

Stadin asukastalo Hanna

Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, joka on suunniteltu länsimaalaiselle ihmiselle.

Tapahtumat: Ikääntyneet

su

09:00

Linkki tapahtumaan Omatoimipaja

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Kädentaitoja omatoimipajalla

su

09:00

Linkki tapahtumaan Vaalikahvila Kallion kirjastossa

Kallion kirjasto

Tervetuloa vaalikahveille Kallion kirjastoon sunnuntaina 2.4.2023 Lue lisää...

ma

08:00

Linkki tapahtumaan Pingis

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Pöytätenniksen pelaamista palvelukeskuksen juhlasalissa.