Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE

VALITSE AIHE
Elokuvat ja teatteri
Hyvinvointi ja ulkoilu
Kulttuuritapahtumat
Liikunta ja urheilu
Luennot ja opastus
Musiikki ja konsertit
Näyttelyt ja kuvataide
Osallistuminen ja keskustelu
Pelit ja työpajat

VALITSE KOHDERYHMÄ

VALITSE KOHDERYHMÄ
Aikuiset
Ikääntyneet
Koululaiset
Lapset ja lapsiperheet
Maahanmuuttajat
Nuoret
Opiskelijat
Vammaiset
Vauvaperheet
Yhdistykset
Yritykset

Aamuasahi

pe 27.1.2023 09:00 – 09:45

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus, Hospitaalinkulku 8, rak. N, Helsinki

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti.

Koskelan seniorikeskuksen palvelukeskuksen vapaaehtoisen Ullan ohjaama Asahi. Kaikki liikkeet tehdään seisten.

Perjantaisin alkaen 13.1.2023 klo 9-9.45.
Maksimiosallistujamäärä 12 henkilöä.

Jumppa on maksuton.

Ennakkoilmoittautuminen ja lisätietoja fysioterapeutti Taina Syrmä, p. 09 310 45999.

Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, joka on suunniteltu länsimaalaiselle ihmiselle. Se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa, joka auttaa ihmistä ylläpitämään fyysistä terveyttään ja henkistä tasapainoaan.

Tämä tapahtuma toistuu:

Aamuasahi

pe 20.1.2023 9:00 – pe 26.5.2023 9:45

JAA

Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin