Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Laiteopastus kuntosalille

ke  – 15:00

Roihuvuoren seniorikeskus, Punahilkantie 16, Helsinki

Varaa aika opastukseen fysioterapeutilta (p. 09 310 60701) ennen kuin aloitat omatoimisen harjoittelun kuntosalillamme. Saat perustietoa lihaskuntoharjoittelusta ja oman harjoitusohjelman. Opastuksen kesto noin 1,5-2 tuntia. 

Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti. Saat maksuttoman palvelukeskuskortin seniorikeskuksen vastaanotosta. 

Tämä tapahtuma toistuu:

Laiteopastus kuntosalille

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Osallistuminen ja keskustelu

su

09:00

Linkki tapahtumaan Omatoimipaja

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Kädentaitoja omatoimipajalla

su

10:00

Linkki tapahtumaan Maunula-talon Kesäaukion kirppis

Maunula-talo

Kesän letkein puistokirppis saapuu Maunula-talon aukiolle ja samalla avaa odotetun Kesäaukion.

pe

su

23:59

Linkki tapahtumaan Merellinen Helsinki -viikonloppu

Helsinki

Koe merellinen Helsinki 2.–4.6.  – viikonloppu täynnä tapahtumia, tarjouksia ja elämyksiä!

Tapahtumat: Ikääntyneet

su

09:00

Linkki tapahtumaan Omatoimipaja

Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus

Kädentaitoja omatoimipajalla

su

19:00

Linkki tapahtumaan SunJazz: Mrs Griffin Quartet

Tenho Restobar

Mrs Griffin Quartet yhdistelee rouhevia blues-klassikoita sekä harvoin kuultavia vanhan ajan jazz-helmiä.

ma

09:00

Linkki tapahtumaan Puistojumppa

Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta

Kokovartalon kuntojumppa seisten.