Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE

VALITSE AIHE
Elokuvat ja teatteri
Hyvinvointi ja ulkoilu
Kulttuuritapahtumat
Liikunta ja urheilu
Luennot ja opastus
Musiikki ja konsertit
Näyttelyt ja kuvataide
Osallistuminen ja keskustelu
Pelit ja työpajat

VALITSE KOHDERYHMÄ

VALITSE KOHDERYHMÄ
Aikuiset
Ikääntyneet
Koululaiset
Lapset ja lapsiperheet
Maahanmuuttajat
Nuoret
Opiskelijat
Vammaiset
Vauvaperheet
Yhdistykset
Yritykset

Kuntosali Tapanilassa (edistyneet)

ti 20.12.2022 19:00 – 20:00

Tapanilan nuorisotalo (Tapanilan Erä), Hiidenkiventie 21, Helsinki

Tiistaisin 25.10.–20.12. klo 19-20
Kokoontuminen Tapanilan nuorisotalolla klo 18.45

Haluaisitko edistyä kuntosalilla? Kuntosalitreenaamista ohjatusti ja turvallisesti. Laita siis sisäliikuntavaatteet päälle ja sisäkengät jalkaan, nappaa vesipullo ja pieni pyyhe mukaan ja tule nutalle!

Tiistaisin kokoontuminen nuorisotalolla klo 18.45, josta siirrytään yhdessä kuntosalille. Ohjaajan kanssa käydään yhdessä läpi erilaisia aerobisia menetelmiä ja kuntosalilaitteita. Pääpainona turvallisen tekniikan harjoittelu ja yleistä keskustelua liikunnasta, ruuasta sekä hyvinvoinnista.

Lisätietoja: Tapanilan nuorisotalo 0403348102, tapanilan.nuorisotalo@gmail.com

Toiminta on osa Operaatio Pulssi! Pohjoisen maksutonta toimintaa 12–18-vuotiaille. Osa toiminnoista vaatii ennakkoilmoittautumisen, tarkistathan huolellisesti, miten ilmoittautuminen tehdään! Kaikki maksuttomat toiminnot ympäri Helsinkiä löydät harrastushausta hakusanalla ”pulssi” ja nettisivuiltamme nuorten.hel.fi/operaatiopulssi ja Instagramista operaatiopulssi

Tämä tapahtuma toistuu:

Kuntosali Tapanilassa (edistyneet)

ti 25.10.2022 19:00 – ti 20.12.2022 20:00

JAA

Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin