Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Kuntosali Tapanilassa (edistyneet)

ti  – 20:00

Tapanilan nuorisotalo (Tapanilan Erä), Hiidenkiventie 21, Helsinki

Tiistaisin 25.10.–20.12. klo 19-20
Kokoontuminen Tapanilan nuorisotalolla klo 18.45

Haluaisitko edistyä kuntosalilla? Kuntosalitreenaamista ohjatusti ja turvallisesti. Laita siis sisäliikuntavaatteet päälle ja sisäkengät jalkaan, nappaa vesipullo ja pieni pyyhe mukaan ja tule nutalle!

Tiistaisin kokoontuminen nuorisotalolla klo 18.45, josta siirrytään yhdessä kuntosalille. Ohjaajan kanssa käydään yhdessä läpi erilaisia aerobisia menetelmiä ja kuntosalilaitteita. Pääpainona turvallisen tekniikan harjoittelu ja yleistä keskustelua liikunnasta, ruuasta sekä hyvinvoinnista.

Lisätietoja: Tapanilan nuorisotalo 0403348102, tapanilan.nuorisotalo@gmail.com

Toiminta on osa Operaatio Pulssi! Pohjoisen maksutonta toimintaa 12–18-vuotiaille. Osa toiminnoista vaatii ennakkoilmoittautumisen, tarkistathan huolellisesti, miten ilmoittautuminen tehdään! Kaikki maksuttomat toiminnot ympäri Helsinkiä löydät harrastushausta hakusanalla ”pulssi” ja nettisivuiltamme nuorten.hel.fi/operaatiopulssi ja Instagramista operaatiopulssi

Tämä tapahtuma toistuu:

Kuntosali Tapanilassa (edistyneet)

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Osallistuminen ja keskustelu

to

09:30

Linkki tapahtumaan Pienten pihapuuhat leikkipuisto Etupellossa

Leikkipuisto Etupelto

Taidetta/loruja/liikuntaa, perheiden ja kerholaisten yhteinen tuokio. Tarkempi ohjelma löytyy puiston facebook-sivulta ja ovesta.

to

09:45

Linkki tapahtumaan Asahi

Stadin asukastalo Malmi

Tervetuloa mukaan terveysliikuntaan! Asahin liikkeet sopivat kaikille.

to

10:00

Linkki tapahtumaan Levyraati

Stadin asukastalo Hanna

Tule tuomaroimaan musiikkikappaleet järjestykseen, vaihtelevat teemat.

Tapahtumat: Nuoret

to

12:00

Linkki tapahtumaan Ohjaamo Goes Itäkeskus!

Helsingin työllisyyspalvelut, Itäkeskus

Ohjaamo Goes Itäkeskus! Torstaisin Itäkeskuksessa. Tule juttelemaan asioista.

to

12:30

Linkki tapahtumaan Penkinpainajaisajot 2023

Esplanadin puisto

Abiturienttien perinteiset penkkariajot järjestetään Helsingin keskustassa.

to

16:00

Linkki tapahtumaan Kuntosalikokeilu Kallahden nutalla

Kallahden nuorisotalo

Tule oppimaan kuntosalilla treenaamisesta ammattilaisen opastuksella!