Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Kuntosali Tapanilassa (edistyneet)

ti  – 20:00

Tapanilan nuorisotalo (Tapanilan Erä), Hiidenkiventie 21, Helsinki

Tiistaisin 25.10.–20.12. klo 19-20
Kokoontuminen Tapanilan nuorisotalolla klo 18.45

Haluaisitko edistyä kuntosalilla? Kuntosalitreenaamista ohjatusti ja turvallisesti. Laita siis sisäliikuntavaatteet päälle ja sisäkengät jalkaan, nappaa vesipullo ja pieni pyyhe mukaan ja tule nutalle!

Tiistaisin kokoontuminen nuorisotalolla klo 18.45, josta siirrytään yhdessä kuntosalille. Ohjaajan kanssa käydään yhdessä läpi erilaisia aerobisia menetelmiä ja kuntosalilaitteita. Pääpainona turvallisen tekniikan harjoittelu ja yleistä keskustelua liikunnasta, ruuasta sekä hyvinvoinnista.

Lisätietoja: Tapanilan nuorisotalo 0403348102, tapanilan.nuorisotalo@gmail.com

Toiminta on osa Operaatio Pulssi! Pohjoisen maksutonta toimintaa 12–18-vuotiaille. Osa toiminnoista vaatii ennakkoilmoittautumisen, tarkistathan huolellisesti, miten ilmoittautuminen tehdään! Kaikki maksuttomat toiminnot ympäri Helsinkiä löydät harrastushausta hakusanalla ”pulssi” ja nettisivuiltamme nuorten.hel.fi/operaatiopulssi ja Instagramista operaatiopulssi

Tämä tapahtuma toistuu:

Kuntosali Tapanilassa (edistyneet)

 – 

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Osallistuminen ja keskustelu

ma

08:30

Linkki tapahtumaan Avoin maalausvuoro

Kinaporin seniorikeskus

Tule mukaan taiteilemaan!

ma

09:00

Linkki tapahtumaan Käsityöryhmä

Stadin asukastalo Saunabaari

Maunulasalissa

ma

10:00

Linkki tapahtumaan Rentoutushetki

Stadin asukastalo Malmi

Rentoutetaan hengityksen avulla mieltä ja kehoa.

Tapahtumat: Nuoret

ma

17:00

Linkki tapahtumaan Studio kurssi

Kannelmäen nuorisotalo

Kurssi on suunnattu nuorille jotka ovat kiinnostuneita studiotoiminnasta sekä musiikin tekemisestä.

ma

17:30

Linkki tapahtumaan Club del libro, italiankielinen lukupiiri

Rikhardinkadun kirjasto

Lukupiirissä luetaan ja keskustellaan italiaksi. Toivotamme italian kielen taitoiset lämpimästi tervetulleeksi mukaan!

ti

17:00

Linkki tapahtumaan Stoan lasten sirkus – Sirkuskurssi 7–12-vuotiaille

Stoa

Tällä sirkuskurssilla pääset kokemaan hauskoja ja jännittäviä hetkiä sirkustaiteiden parissa!