Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
VALITSE KOHDERYHMÄ
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset

Kuntosali (aloittelijat) Tapanilassa

ti  – ti 

Tapanilan nuorisotalo (Tapanilan Erä), Hiidenkiventie 21, Helsinki

Tiistaisin 6.9.-1.11. klo 18-19
Kokoontuminen Tapanilan nuorisotalolla klo 17.45.

Haluaisitko alkaa käymään kuntosalilla? Kuntosalitreenaamista ohjatusti ja turvallisesti. Laita siis sisäliikuntavaatteet päälle ja sisäkengät jalkaan, nappaa vesipullo ja pieni pyyhe mukaan ja tule nutalle!
Ohjaajan kanssa käydään yhdessä läpi erilaisia aerobisia menetelmiä ja kuntosalilaitteita. Pääpainona turvallisen tekniikan harjoittelu ja yleistä keskustelua liikunnasta, ruuasta sekä hyvinvoinnista.

Ei ennakkoilmoittautumista!
Lisätietoja: Tapanilan nuorisotalo 0403348102, tapanilan.nuorisotalo@gmail.com

Toiminta on osa Operaatio Pulssi! Pohjoisen maksutonta toimintaa 12–18-vuotiaille.
Ilmoittautumiset alkavat pääsääntöisesti 26.8. Kaikki maksuttomat Pulssi-toiminnot ympäri Helsinkiä löydät harrastushausta hakusanalla ”pulssi”, lisätietoa nettisivuiltamme nuorten.hel.fi/operaatiopulssi. Otathan seurantaan myös Instagramissa 'operaatiopulssi'.  

Tapahtumat:

Kuntosali (aloittelijat) Tapanilassa

Kuntosali (aloittelijat) Tapanilassa

Kuntosali (aloittelijat) Tapanilassa

Kuntosali (aloittelijat) Tapanilassa

Kuntosali (aloittelijat) Tapanilassa

 

JAA
Lisää kalenteriin (.ics)
Lisää Google-kalenteriin
   
Kartalla
Tapahtuman hinta

Vapaa pääsy

Tapahtumat: Osallistuminen ja keskustelu

ma

08:30

Linkki tapahtumaan Avoin maalausvuoro

Kinaporin seniorikeskus

Tule mukaan taiteilemaan!

ma

09:00

Linkki tapahtumaan Vauva- ja taaperoaamu

Leikkipuisto Kiiltotähti

Maalausta pikkuautoilla puiston sisätiloissa

ma

09:00

Linkki tapahtumaan Käsityöryhmä

Stadin asukastalo Saunabaari

Maunulasalissa

Tapahtumat: Nuoret

ma

16:30

Linkki tapahtumaan Geokätköilemään

Pukinmäen nuorisotalo

Geokätköilyä kaupunkialueella, tule tutustumaan Pukinmäen geokätköihin!

ti

14:00

Linkki tapahtumaan Tiistaikerho

Malminkartanon kirjasto

Tervetuloa mukaan askartelukerhoon! Malminkartanon kirjastossa joka toinen tiistai, alkaen 6.9. klo 14-15

ti

17:00

Linkki tapahtumaan Stoan lasten sirkus – Sirkuskurssi 7–12-vuotiaille

Stoa

Tällä sirkuskurssilla pääset kokemaan hauskoja ja jännittäviä hetkiä sirkustaiteiden parissa!