×
Helsinki region Helsinginseutu.fi
Suomi | Svenska | English
Selkokieli | Lättläst språk
Viittomakieli | Teckenspråk
For Tourists Myhelsinki.fi
Suomi | Svenska | English | Pусский | Deutsch | 日本語
For Immigrants InfoFinland.fi
Suomi | Svenska | English | Eesti keel | Français | Pусский | Soomaali | Türkçe | Español | بالعربية | 中文 | فارسی
Information Service Neuvonta.hel.fi
For Enterprises Newcohelsinki.fi
Helsingin kaupunki
Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.
Tapahtumat: Ikääntyneet
ke
09:00
ke
12:30
Anna ja Toivo- ryhmä
Kampin palvelukeskus
Valmistamme mm. mollamaijoja ja muita käsitöitä Unicefin ja muiden kohteiden hyväksi.
ke
13:00
Laiteopastus kuntosalille
Roihuvuoren seniorikeskus
Varaa aika opastukseen ennen kuin aloitat omatoimisen harjoittelun kuntosalillamme.
ke
13:00
Vertaistukiryhmä omaishoitoperheille
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Vertaistukea ja kuntosaliharjoittelua omaishoitoperheille
ke
13:00
Omaishoitoperheet
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Kuntosali ja keskusteluryhmä muistisairaalle ja hänen omaishoitajalleen. Ohjaajina fysioterapeutti ja sosiaaliohjaaja.
ke
13:00
Omaishoitajasta omaiseksi
Pohjoinen omaishoidon toimintakeskus
Ryhmä on tarkoitettu omaishoitajille, joiden läheinen on siirtynyt kodin ulkopuoliseen pitkäaikaiseen hoitoon.
ke
13:00
Kävelyretki
Kampin palvelukeskus
Kaksi samansisältöistä retkeä 22. ja 29.3. Maksimiosallistujamäärä 20 hlö per retki. Ilmoittautumiset neuvontaan p. 09 310 44513.
ke
13:00
ke
14:00
Kampin palvelukeskuksen yhteislaulut
Kampin palvelukeskus
Tule rentoutumaan ja viihtymään laulun merkeissä.
ke
14:00
Enter ry:n digiopastusta
Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus
Kaipaatko apua ja tukea digilaitteiden kanssa? Enter ry:n vapaaehtoinen auttaa sinua. Varaa oma aikasi palvelukeskuksen vahtimestareilta p. 09 310 50476
ke
14:00
Enter ry:n digiopastusta
Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus
Enter ry:n vapaaehtoinen antaa digineuvontaa, auttaa digilaitteiden käytön kanssa. Varaa oma aikasi neuvontaan. Puh. 09 310 50476
to
08:00
to
09:00
Tasapainoryhmä
Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus
Tasapainoharjoittelua toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Ryhmän ohjaajana fysioterapeutti.
to
09:00
Senioreiden aamukahvit kirjastossa
Maunulan kirjasto
Tervetuloa kahvittelemaan, kohtaamaan ja keskustelemaan muiden senioreiden kanssa!
to
09:00
Kirjastokahvit Paloheinän kirjastossa
Paloheinän kirjasto
Tervetuloa kirjastoon aamukahville torstaiaamuisin