Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
Ikääntyneet
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset
Ikääntyneet
  • KAIKKI KAUPUNGINOSAT
  • Alppiharju
  • Eira
  • Etu-Töölö
  • Haaga
  • Hermanni
  • Herttoniemi
  • Kaarela
  • Kaartinkaupunki
  • Kaivopuisto
  • Kallio
  • Kamppi
  • Katajanokka
  • Kluuvi
  • Konala
  • Koskela
  • Kruununhaka
  • Kulosaari ja Mustikkamaa-Korkeasaari
  • Kumpula
  • Käpylä
  • Laajasalo, Villinki ja Santahamina
  • Laakso
  • Lauttasaari
  • Länsisatama
  • Malmi
  • Meilahti
  • Mellunkylä
  • Munkkiniemi
  • Oulunkylä
  • Pakila
  • Pitäjänmäki
  • Pukinmäki
  • Punavuori
  • Ruskeasuo
  • Suomenlinna ja Ulkosaaret
  • Suurmetsä
  • Suutarila
  • Sörnäinen
  • Taka-Töölö
  • Tammisalo
  • Tapaninkylä
  • Ullanlinna
  • Vallila
  • Vanhakaupunki
  • Vartiokylä
  • Vartiosaari
  • Viikki
  • Vuosaari
  • Östersundom
Kaikki tapahtumat »

Tapahtumat: Ikääntyneet

to

13:00

Linkki tapahtumaan Omaishoitajasta omaiseksi

Eteläinen omaishoidon toimintakeskus

Ryhmä on tarkoitettu omaishoitajille, joiden läheinen on siirtynyt kodin ulkopuoliseen pitkäaikaiseen hoitoon.

to

13:30

Linkki tapahtumaan Kuntosali aivoinfarktin- tai aivovedenvuodon kokeneille

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Tuettu kuntosaliryhmä aivoverenkiertohäiriön saaneille. Ohjaajina kaksi fysioterapeuttia.

pe

08:00

Linkki tapahtumaan Perjantain vesijumppa

Kinaporin seniorikeskus

Vesijumppaa Kinaporin seniorikeskuksen uima-altaalla.

pe

08:00

Linkki tapahtumaan Pingis

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Pöytätenniksen pelaamista palvelukeskuksen juhlasalissa. Tunnille ei tarvitse ilmoittautua.

pe

08:00

Linkki tapahtumaan Senioreiden aamukahvit

Herttoniemen kirjasto

Senioreiden aamukahvit Herttoniemen kirjastossa. Tervetuloa kahvittelemaan, kohtaamaan ja keskustelemaan muiden kanssa! Paikalla on myös Roihuvuoren palvelukeskuksen työntekijä, jolta voit kysyä ikääntyneiden palveluista.

pe

09:00

Linkki tapahtumaan Kuntojumppa

Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali

Tuolijumppa on koko kehoa monipuolisesti kuormittava lihasvoimajumppa, jossa käytetään erilaisia välineitä.

pe

09:00

Linkki tapahtumaan Digiopastus

Kinaporin seniorikeskus

Digiopastus ajanvarauksella

pe

09:30

Linkki tapahtumaan Kesäkuntopiiri

Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus

Mukavaa laiteharjoittelua kuntosalilaitteilla ohjatusti ajankanssa

pe

10:00

Linkki tapahtumaan Tuolijumppa

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Avoin tuolijumppa palvelukeskuksen juhlasalissa.

pe

10:00

Linkki tapahtumaan Venytys- ja liikkuvuusjumppa

Kustaankartanon palvelukeskus / Liikuntasali

Venytys- ja liikkuvuusjumpassa tehdään kehon liikkuvuutta ylläpitäviä liikkeitä.

pe

10:00

Linkki tapahtumaan Kesäkävely

Roihuvuoren seniorikeskus

Kesäkävely

pe

10:45

Linkki tapahtumaan Rentoutus

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Rentoutusharjoituksia seisten sekä istuen.

pe

12:00

Linkki tapahtumaan Voimaa ja tasapainoa

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Tuettu ryhmä, jossa tehdään tasapainoa ja voimaa kehittäviä harjoitteita fysioterapeutin ohjauksella.

pe

12:00

Linkki tapahtumaan Pingistä (pöytätennis)

Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus

Mukavaa pelailua aloittelijoille, kokeilijoille ja jonkin verran pingistä pelanneille juhlasalissa

pe

12:00

Linkki tapahtumaan Äly ja väläys

Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta

Avoin muistitreeni ja visailutuokio
<<    < 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   >    >>