Kalenteri uudistui: Tutustuu uuteen, helsinkiläisten kanssa suunniteltuun kalenteriin osoitteessa tapahtumat.hel.fi.

Tapahtumakalenteri

VALITSE AIHE
  • VALITSE AIHE
  • Elokuvat ja teatteri
  • Hyvinvointi ja ulkoilu
  • Kulttuuritapahtumat
  • Liikunta ja urheilu
  • Luennot ja opastus
  • Musiikki ja konsertit
  • Näyttelyt ja kuvataide
  • Osallistuminen ja keskustelu
  • Pelit ja työpajat
  • VALITSE KOHDERYHMÄ
  • Aikuiset
  • Ikääntyneet
  • Koululaiset
  • Lapset ja lapsiperheet
  • Maahanmuuttajat
  • Nuoret
  • Opiskelijat
  • Vammaiset
  • Vauvaperheet
  • Yhdistykset
  • Yritykset
  • KAIKKI KAUPUNGINOSAT
  • Alppiharju
  • Eira
  • Etu-Töölö
  • Haaga
  • Hermanni
  • Herttoniemi
  • Kaarela
  • Kaartinkaupunki
  • Kaivopuisto
  • Kallio
  • Kamppi
  • Katajanokka
  • Kluuvi
  • Konala
  • Koskela
  • Kruununhaka
  • Kulosaari ja Mustikkamaa-Korkeasaari
  • Kumpula
  • Käpylä
  • Laajasalo, Villinki ja Santahamina
  • Laakso
  • Lauttasaari
  • Länsisatama
  • Malmi
  • Meilahti
  • Mellunkylä
  • Munkkiniemi
  • Oulunkylä
  • Pakila
  • Pitäjänmäki
  • Pukinmäki
  • Punavuori
  • Ruskeasuo
  • Suomenlinna ja Ulkosaaret
  • Suurmetsä
  • Suutarila
  • Sörnäinen
  • Taka-Töölö
  • Tammisalo
  • Tapaninkylä
  • Ullanlinna
  • Vallila
  • Vanhakaupunki
  • Vartiokylä
  • Vartiosaari
  • Viikki
  • Vuosaari
  • Östersundom

to

10:00

Linkki tapahtumaan VIKKELÄT JALAT

Leikkipuisto Seppä

Tervetuloa leikkipuisto Sepän pihaan yli 1 v. Vikkelät jalat -tuokioon. Tuokiossa leikitään, jumpataan, juostaan, temppuillaan, palloillaan ja seikkaillaan.

to

10:00

Linkki tapahtumaan KUNTOPIIRI 2

Kampin palvelukeskus

Tutustu kuntosali- ja voimaharjoitteluun turvallisesti fysioterapeutin ohjauksessa.

to

10:00

Linkki tapahtumaan Toimintatorstai klo: 10-11

Leikkipuisto Kiiltotähti

Liikuntaa ja taiteilua pikkulapsiperheille ohjatusti sisätiloissa klo: 10. Sisätilat auki 9-12

to

10:00

Linkki tapahtumaan Ilo liikkua-tuokio (kiinteä ryhmä)

Leikkipuisto Brahe

Ilo liikkua-tuokio on leikillinen liikuntatuokio yli 1-vuotialle ja heidän vanhemmilleen

to

10:00

Linkki tapahtumaan Pienten pihapuuhat

Leikkipuisto Maunula

Pienille vaihtuvaa puuhaa puiston pihalla.

to

10:15

Linkki tapahtumaan Tuolijumppa

Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus

Tuolijumppa

to

10:30

Linkki tapahtumaan Liikunnan iloa

Leikkipuisto Strömberg

Leikitään ja liikutaan vaihtuvin teemoin.

to

10:30

Linkki tapahtumaan Omatoimikuntosaliryhmä

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Kuntosaliharjoittelua omaa kuntosaliohjelmaa tehden. Ryhmän aikana ei ole ohjaajaa paikalla.

to

11:00

Linkki tapahtumaan Tuolijumppa

Stadin asukastalo Saunabaari

Stadin asukastalo Saunabaarissa to 19.1. alkaen klo 11-11.30

to

11:00

Linkki tapahtumaan Jumppa, tasapainoa ja lihasvoimaa

Koskelan seniorikeskus/Palvelukeskus

Jumppa, joka pitää sisällään tasapaino- ja lihasvoimaharjoitteita. Liikkeet tehdään sekä istuen että seisten.

to

11:15

Linkki tapahtumaan LAITEOHJAUS

Kampin palvelukeskus

Perehdytys kuntosalilaitteiden käyttöön.

to

11:15

Linkki tapahtumaan Vertaisryhmä

Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus

Mukavaa yhdessätekemistä

to

12:00

Linkki tapahtumaan Sosiaalinen kuntosali

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Tuettu kuntosaliryhmä eläkeläisille ja työttömille. Ryhmän ohjaajina fysioterapeutti ja sosiaaliohjaaja.

to

13:30

Linkki tapahtumaan Kuntosali aivoinfarktin- tai aivovedenvuodon kokeneille

Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus

Tuettu kuntosaliryhmä aivoverenkiertohäiriön saaneille. Ohjaajina kaksi fysioterapeuttia.

to

14:00

Linkki tapahtumaan MUISTIJOOGA

Kampin palvelukeskus

Oletko huomannut muistissasi heikentymää, tai oletko huolissasi muististasi?
<<    < 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   >    >>