Suoraan sisältöön

Yhteistyössä yhdistysten ja seurojen kanssa järjestetty soveltava liikunta

Kuvassa ohjaaja ohjaa naisia sulkapallon pelaamisessa. Kuva: Konsta Linkola

Helsingin liikuntapalvelut järjestävät toimintaa yhteistyössä eri järjestöjen kanssa. Joistakin yhteistyökursseista peritään kurssikohtainen maksu. Osallistuminen ei edellytä järjestöön liittymistä. Ilmoittautuminen tapahtuu suoraan järjestöön.

Kesäkausi 2021

Kävelyfutis aikuisille
HUOM! Ryhmä alkaa 7.6.
Kävelyfutisryhmä on avoin kaikille yli 18-vuotiaille eikä aiempaa lajikokemusta ei tarvitse olla. Kävelyfutis eroaa perinteisestä jalkapallosta niin, että ainoa sallittu etenemismuoto on kävely. Kävelyfutisvuorolle tarvitset mukaan liikkumiseen soveltuvat vaatteet, lenkkarit tai muut pelikengät ja juomapullon.
Hinta: maksuton
Paikka: Myllypuron liikuntapuisto, tekonurmikenttä, Myllytontunpolku 1, Helsinki
Aika: maanantaisin 3.5. – 27.9.2021 (pois lukien 12.7.) klo 13.30 – 15.30
Järjestäjä ja lisätiedot: Lilinkotisäätiö: Laura Klein, laura.klein@lilinkoti.fi, puh. 050 4951 049, www.lilinkoti.fi

Puistojumppa kaikenikäisille

HUOM! Ryhmä alkaa 2.6.
Puistojumppa sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille jumppaajille, joilla on jokin liikuntavamma tai vastaava erityisen tuen tarve. Puistojumppa tehdään tuolilla istuen. Kukin liikkuu omien mahdollisuuksiensa mukaan. Kesällä 2021 voidaan joutua rajoittamaan jumpan osallistujamääriä. Jumppaa ei järjestetä sateella. Ota oma juomapullo mukaan. Ilmoittautua ei tarvitse. Jos sää on huono, tarkista lomakylän valvojalta toteutuuko jumppa puh. 045 657 8867.
Hinta: maksuton
Paikka: Hevossalmen lomakylä, Vuorilahdentie 7, Helsinki.
Aika: keskiviikkoisin 2.6..-25.8.2021 klo 14.00 – 15.00
Järjestäjä ja lisätiedot: Helsingin Invalidien Yhdistys ry, toimisto@hiy.fi, www.hiy.fi/

Puistojumppa/Kuntopiiri kaikenikäisille
HUOM! Ryhmä alkaa 24.5.
Puistojumppa/Kuntopiiri on tarkoitettu kaikenikäisille kuulovammaisille ja viittomakielisille henkilöille. Ryhmä kokoontuu Pirkkolan liikuntapuistossa ulkokuntosalin edustalla. Ohjaus tapahtuu viittomakielellä.
Hinta: maksuton
Paikka: Pirkkolan liikuntapuisto, ulkokuntosalin vieressä, Plotinrinne 7, Helsinki
Aika: maanantaisin 24.5.-21.6. ja 2.-30.8.2021 klo 17.30–18.30
Järjestäjä ja lisätiedot: Suomen Kuurojen Urheiluliitto SKUL ry, nelli-sofia.tarvajarvi@skul.org, puh. 040 139 4229 (vain tekstiviestit), www.skul.org ja Helsingin Kuurojen Urheiluseura HERO ry, www.hero1904.com

Syyskausi 6.9. — 17.12.2021

Helsingin Invalidien Yhdistys ry

Istumalentopallo

Istumalentopallo on sovellutus tavallisesta lentopallosta ja se on tarkoitettu erityisesti henkilöille, joille pystylentopallon pelaaminen on mahdotonta. Istumalentopallotreeneihin voi tulla kokeilemaan ilman (istuma)lentopallotaustaa. Treeni sopii siis myös aloittelijoille. Lajissa on huomioitava, että se vaatii hyvää istumatasapainoa. Lajissa istutaan lattialla ja liikkuminen toteutuu käsien ja jalkojen avulla. Myös pelkkien käsien avulla liikkuminen on mahdollista. Laji edellyttää käsiltä hyvää toimintakykyä. Hyvästä vartalonhallinnasta on etua. Treeneissä käy vain aikuisia, joista suurin osa on miehiä, mutta nuoret ja naiset ovat toki tervetulleita. Laji on melko fyysinen ja sopii myös vammattomille liikuntamuodoksi.

Hinta: 39 e/kausi HIY:n jäsenet, 78 e ei-jäsenet
Paikka: Siltamäen ala-aste: liikuntasali, Siltakyläntie 9
Aika: Torstaisin klo 19.00-21.00. Päivämäärät: 9.9.-16.12.2021 ja 13.1.-28.4.2022
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Petra Pakarinen, petra.pakarinen@wippies.fi. Ilmoittautuminen hiyhelsinki.nimenhuuto.com järjestelmän kautta. Yhdistyksen verkkosivut: www.hiy.fi

Vesijumppa
Vesijumppa soveltuu henkilöille, jotka pääsevät altaaseen omin voimin. Kampin liikuntakeskukseen pääsee pyörätuolilla/rollaattorin kanssa esteettömästi, mutta tiloissa ei ole henkilönostinta eikä altaassa ole hissiä. Ota tarvittaessa oma avustaja mukaan.

Hinta: Maksuton
Paikka: Kampin liikuntakeskus, Malminkatu 3. Aulassa on hissi, jolla pääsee alakerrassa oleviin pukuhuoneisiin.
Aika: Lauantaisin klo 14.00-14.45. Päivämäärät: 11.9.-18.12.2021 ja 15.1.-30.4.2022
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Helsingin Invalidien Yhdistys ry, puh. 09 720 6240 tai liikunta@hiy.fi. Yhdistyksen verkkosivut: www.hiy.fi

Tuolijooga
Lempeää joogaa tuolilla istuen. Joogan tuntemista tai notkeutta ei tarvita. Kaikki liikkeet voit tehdä omien tuntemustesi mukaan soveltaen ja oman kehoa kuunnellen. Tunti on rauhallinen ja lisää tietoista läsnäoloa. Asuksi sopii mukava ja joustava oloasu.

Hinta: 39 e/kausi HIY:n jäsenet, 78 e ei-jäsenet
Paikka: Helsingin Invalidien Yhdistys ry:n tila: Voudintie 6
Aika: Keskiviikkoisin klo 15.30-16.30. Päivämäärät: 1.9.-12.12.2021
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Helsingin Invalidien Yhdistys ry, puh. 09-720 6240 tai toimisto@hiy.fi. Yhdistyksen verkkosivut: www.hiy.fi

Jooga
Erityisryhmille suunnattu jooga. Tunnilla tehdään liikkuvuutta ja kehonhallintaa kehittäviä liikkeitä hengityksen tahdissa. Liikkeet tehdään lattialla joogamatolla. Tunti on rauhallinen ja lisää tietoista läsnäoloa. Asuksi sopii mukava ja joustava oloasu.

Hinta: 39 e/kausi HIY:n jäsenet, 78 e ei-jäsenet
Paikka: Helsingin Invalidien Yhdistys ry:n tila: Voudintie 6
Aika: Keskiviikkoisin klo 16.45-17.45. Päivämäärät: 1.9.-12.12.2021
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Helsingin Invalidien Yhdistys ry, puh. 09-720 6240 tai toimisto@hiy.fi. Yhdistyksen verkkosivut: www.hiy.fi

Tuolijumppa
Erityisryhmän tuolijumppa. Tuolijumpan tavoitteena on lisätä liikkuvuutta sekä pitää lihakset vahvoina ja toimintakykyisinä. Muistathan, että vain säännöllinen harjoittelu tuottaa tuloksia! Tule rohkeasti mukaan vaikket pääsisi joka kerta, pienikin liikunta on parempi kuin ei liikuntaa lainkaan! Tunti soveltuu kaikille.

Hinta: Maksuton
Paikka: Helsingin Invalidien Yhdistys ry:n tila: Voudintie 6
Aika: torstaisin klo 11.45-12.45. Päivämäärät: 2.9.-13.12.2021
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Helsingin Invalidien Yhdistys ry, puh. 09-720 6240 tai toimisto@hiy.fi. Yhdistyksen verkkosivut: www.hiy.fi

Nuorten sulkapallokerho
Vammaisille lapsille ja nuorille tarkoitettu harrastusryhmä. Lasten ja nuorten sulkapallokerhossa pelataan sulkapalloa. Ryhmässä opitaan vammaissulkapallon perusteet ja pelataan vapaasti. Ryhmässä on ohjaaja ja apuohjaaja. Ryhmään on helppo tulla mukaan, liikunnallista taustaa ei tarvita.
Hinta: 39 e/kausi HIY:n jäsenet, 78 e ei-jäsenet
Paikka: Ruskeasuon liikuntahalli 2: kentät 6 ja 7, Ratsastie 10
Aika: Lauantaisin klo 10.00-12.00. Päivämäärät: 11.9.-18.12.2021 (ei 23.10.) ja 15.1.-30.4.2021 (ei 16.4.)
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Anja Kima puh. 041 440 5315, anja.kima@welho.com. Yhdistyksen verkkosivut: www.hiy.fi

Helsingin ja Uudenmaan neuroyhdistys

Sovellettu stretching
Aikuisille suunnattu stretching-tunti, joka sisältää alkulämmittelyn, tasapaino-osuuden ja venyttelyä. Osa harjoituksista tehdään kävellen tai juosten kuitenkin niin, että tunti sopii apuvälineiden avulla liikkuville.

Hinta: 45 e / kausi
Paikka: Töölön Kisahalli, B-puolen koreografiasali, Paavo Nurmen kuja 1 C
Aika: Maanantaisin klo 16.00-17.30. Päivämäärät: 6.9.-13.12.2021 (ei 6.12) ja 10.1.-25.4.2022
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Yhdistyksen toimisto, sihteeri@ms-helsinki.fi, puh 040-7514244. Yhdistyksen verkkosivut: https://uusimaa.neuroyhdistys.fi

Sovellettu tanssi
Aikuisille suunnattu tunti, jossa tanssitaan yksin. Tuntisisältöjä sovelletaan osallistujien tarpeiden mukaan. Sopii monen kuntoisille, liikkeitä voi tehdä seisten tai istuen. Tunnilla tehdään kävelyä helpottavia harjoitteita, liikutaan rytmiin ja tehdään pieniä askelsarjoja. Kehittää tasapainoa, koordinaatiota ja kehotietoisuutta.

Hinta: 75 e / kausi
Paikka: Kampin liikuntakeskuksen sali, Malminkatu 3 D
Aika: Tiistaisin klo 15.00-16.00. Päivämäärät: 7.9.-14.12.2021 ja 11.1.-26.4.2022
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Yhdistyksen toimisto, sihteeri@ms-helsinki.fi, puh 040-7514244. Yhdistyksen verkkosivut: https://uusimaa.neuroyhdistys.fi

Helsingin ja Uudenmaan Näkövammaiset ry

Keilaus näkövammaisille aikuisille
Hinta: 35 e / kausi. (Perusmaksu 25 euroa + liikuntaryhmämaksu 10 euroa jokaisesta erillisestä liikuntaryhmästä)
Paikka: Talin keilahalli, Huopalahdentie 28
Aika: keskiviikkoisin klo 14.00-15.00. Päivämäärät: 8.9.-15.12.2021 ja 12.1.-27.4.2022.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Helsingin ja Uudenmaan Näkövammaiset ry, puh. 09 3960 5602. Yhdistyksen verkkosivut: www.hun.fi

Helsingin Kuurojen Urheiluseura, HERO ry

Perhepalloilua kuulovammaisille ja viittomakielisille lapsille ja perheille

Hinta: Maksuton
Paikka: Pakilan yläaste: liikuntasali, Pilkekuja 10
Aika: Torstaisin klo 17.00-18.00. Päivämäärät: 9.9.-16.12.2021 ja 13.1.-28.4.2022
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Helsingin Kuurojen Urheiluseura, HERO ry, hero@hero1904.com. Puh. 0503729911 (vain tekstiviestit). Yhdistyksen verkkosivut: www.hero1904.com/

Helsingin seudun erilaiset oppijat ry (HERO)

Luisteluryhmä
Ryhmä on suunnattu oppimisvaikeuksisille henkilöille. Ryhmä sopii kaikenikäisille ja -tasoisille luistelijoille.
Hinta: 80 e / kausi
Paikka: Oulunkylän jäähalli, Käskynhaltijantie 11
Aika: Maanantaisin klo 19.00-20.00. Päivämäärät: 6.9.-13.12.2021 ja 10.1.-25.4.2022
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Helsingin seudun erilaiset oppijat ry (HERO), Marika Kivilehto, marika.kivilehto@lukihero.fi, puh. 040 547 4687. Yhdistyksen verkkosivut: lukihero.fi/

Boffausryhmä
Pehmomiekkailuryhmä suunnattu oppimisvaikeuksisille 10-12-vuotiaille lapsille. Boffaus on iloinen kamppailulaji, johon liittyy käsityöharrastus ja ryhmän osana toimimista. Boffausryhmässä miekkaillaan pehmustetuilla miekoilla, kilvillä, keihäillä ja muilla keskiaikaisilla asetyypeillä. Alkuun ei tarvitse omia varusteita vaan niitä saa lainata ohjaajalta.Hinta: HEROn jäsenille 35 e / kausi, ei-jäsenille 60 e / kausi
Paikka: Töölön ala-asteen liikuntasali, Töölönkatu 41-45
Aika: Tiistaisin klo 17.00-18.00. Päivämäärät: 7.9.-7.12.2021 ja 11.1.-26.4.2021
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Helsingin seudun erilaiset oppijat ry (HERO), Marika Kivilehto, marika.kivilehto@lukihero.fi, puh. 040 547 4687. Yhdistyksen verkkosivut: lukihero.fi/

Dancemix 10-14 vuotiaille
Tanssiryhmä 10-14-vuotiaille lapsille ja nuorille, joilla on oppimisvaikeuksia. Tunneilla tutustutaan yhdessä eri tanssilajeihin, kuten showtanssiin, nykytanssiin, katutansseihin ja balettiin. Ei tarvitse olla tanssitaustaa.
Hinta: HEROn jäsenille 60 e / kausi, ei-jäsenille 85 e / kausi
Paikka: Töölön kisahalli, koreografiasali, Paavo Nurmen kuja 1 C
Aika: Torstaisin klo 17.00-18.00. Päivämäärät: 9.9.-16.12.2021 ja 13.1.-28.4.2022
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Helsingin seudun erilaiset oppijat ry (HERO), Marika Kivilehto, marika.kivilehto@lukihero.fi, puh. 040 547 4687. Yhdistyksen verkkosivut: lukihero.fi/

Pallo haltuun –ryhmä
Ryhmässä kokeillaan eri pallolajeja ja opetellaan pallonkäsittelyn perusliikkeitä. Suunnattu alakouluikäisille lapsille, jotka kokevat tai joilla on oppimisvaikeuksia.
Hinta: HEROn jäsenille 80e / kausi, ei-jäsenille 105e / kausi
Paikka: Katajanokan ala-asteen liikuntasali, Laivastokuja 6
Aika: Sunnuntaisin klo 11.00-12.00. Päivämäärät: 12.9.-12.12.2021 ja 16.1.-24.4.2022
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Helsingin seudun erilaiset oppijat ry (HERO), Marika Kivilehto, marika.kivilehto@lukihero.fi, puh. 040 547 4687. Yhdistyksen verkkosivut: lukihero.fi/

Perhe Taekwondo
Lapset ja aikuiset harjoittelevat yhdessä. Perhetaekwondo on suunnattu perheille, jossa on oppimisvaikeuksia tai koetaan oppimisvaikeuksia ja lapsi on yli 7-vuotias.
Hinta: HEROn jäsenille 60 e / kausi (lapsi-aikuinen pari), ei-jäsenille 85 e / kausi (lapsi-aikuinen pari)
Paikka: Liikuntamyllyn judosali, Jauhokuja 3
Aika: Lauantaisin klo 15.00-16.00 (ryhmä 1) ja klo 16.00-17.00 (ryhmä 2). Päivämäärät: 11.9.-11.12.2021 ja 15.1.-23.4.2022
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Helsingin seudun erilaiset oppijat ry (HERO), Marika Kivilehto, marika.kivilehto@lukihero.fi, puh. 040 547 4687. Yhdistyksen verkkosivut: lukihero.fi/

Katutanssi (Fortnite)
Fortnite-peliin perustuvaa tanssia 10-14-vuotiaille pojille, joilla on oppimisvaikeuksia. Tutustutaan Fortnite-pelistä tuttuihin tanssiliikkeisiin sekä eri katutanssilajeihin (esim. hiphop, breakdance). Aloitetaan alkeista, ei tarvitse olla tanssitaustaa. Tunti kehittää motoriikkaa, kehonhallintaa, voimaa ja luovuutta
Hinta: HEROn jäsenille 15e / kausi, ei-jäsenille 40e / kausi
Paikka: Töölön kisahalli, koreografiasali, Paavo Nurmen kuja 1 C
Aika: Keskiviikkoisin klo 17.00-18.00. Päivämäärät: 8.9.-15.12.2021 ja 12.1-27.4.2022
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Helsingin seudun erilaiset oppijat ry (HERO), Marika Kivilehto, marika.kivilehto@lukihero.fi, puh. 040 547 4687. Yhdistyksen verkkosivut: lukihero.fi/

Kehitysvammatuki 57 ry

Sovellettu jooga
Ryhmä on suunnattu aikuisille kehitysvammaisille henkilöille.
Hinta: 50 e / kausi
Paikka: Oskarinpuiston toimijatalon sali, Marjaniemenranta 48
Aika: Torstaisin klo 18.15-19.15. Päivämäärät: 9.9.- 9.12.2021.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Kehitysvammatuki 57 ry, Severiina Winqvist, severiina.winqvist@kvtuki57.fi, puh. 040 835 0395. Yhdistyksen verkkosivut: www.kvtuki57.fi

Liikuntakerho aikuisille
Ryhmä on suunnattu aikuisille kehitysvammaisille henkilöille.
Hinta: 50 e / kausi
Paikka: Stadin Ammattiopiston liikuntasali, Vilppulantie 14
Aika: Keskiviikkoisin klo 18.00-19.30. Päivämäärät: 8.9.- 8.12.2021.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Kehitysvammatuki 57 ry, Severiina Winqvist, severiina.winqvist@kvtuki57.fi, puh. 040 835 0395. Yhdistyksen verkkosivut: www.kvtuki57.fi

Tanssikerho aikuisille
Ryhmä on suunnattu aikuisille kehitysvammaisille henkilöille.
Hinta: 50 e / kausi
Paikka: Ystävätuvan tila Kalliossa, Läntinen Brahenkatu 2
Aika: joka toinen perjantai klo 18.00-19.30
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Kehitysvammatuki 57 ry, Severiina Winqvist, severiina.winqvist@kvtuki57.fi, puh. 040 835 0395. Yhdistyksen verkkosivut: www.kvtuki57.fi

Salibandy aikuisille
Sitoutunutta harjoittelua vaativa ryhmä.
Hinta: 50 e/ kausi
Paikka: Liikuntamyllyn salibandykenttä, Jauhokuja 3
Aika: Sunnuntaisin klo 12.00-13.00. Päivämäärät: 12.9.-19.12.2021 ja 16.1.-24.4.2022.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Kehitysvammatuki 57 ry, Severiina Winqvist, severiina.winqvist@kvtuki57.fi, puh. 040 835 0395. Yhdistyksen verkkosivut: www.kvtuki57.fi

Keilaus aikuisille
Hinta: 50 e / kausi
Paikka: Talin keilahalli, Huopalahdentie 28
Aika: Keskiviikkoisin klo 16.00-17.00. Päivämäärät: 8.9-15.12.2021 ja 12.1.-27.4.2022
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Kehitysvammatuki 57 ry, Severiina Winqvist, severiina.winqvist@kvtuki57.fi, puh. 040 835 0395. Yhdistyksen verkkosivut: www.kvtuki57.fi

Vesiliikunta
Ryhmä on suunnattu aikuisille, jotka pärjäävät itsenäisesti pukeutumis- ja pesutiloissa.
Hinta: 50 e / kausi
Paikka: Itäkeskuksen uimahallin opetusallas, Olavinlinnantie 6
Aika: Perjantaisin klo 14.00-15.00. Päivämäärät: 10.9.-17.12.2020 ja 14.1.-29.4.2021
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Kehitysvammatuki 57 ry, Severiina Winqvist, severiina.winqvist@kvtuki57.fi, puh. 040 835 0395. Yhdistyksen verkkosivut: www.kvtuki57.fi

Luistelukerho lapsille ja nuorille
Hinta: 50 e / kausi
Paikka: Oulunkylän jäähalli, Käskynhaltijantie 11
Aika: Maanantaisin klo 19.00-20.00. Päivämäärät: 6.9.-13.12.2021 ja 10.1.-25.4.2022.
Lisätiedot: Kehitysvammatuki 57 ry, Severiina Winqvist, severiina.winqvist@kvtuki57.fi, puh. 040 835 0395
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Kehitysvammatuki 57 ry, Severiina Winqvist, severiina.winqvist@kvtuki57.fi, puh. 040 835 0395. Yhdistyksen verkkosivut: www.kvtuki57.fi

Uudenmaan AVH-yhdistys ry

Keilaus
Keilausta aivoverenkiertohäiriötä sairastaneille.

Hinta: 30 e / kausi
Paikka: Fun Bowling, Helsinginkadun keilahalli, Helsinginkatu 25
Aika: Tiistaisin klo 10.00-11.00. Päivämäärät: 7.9.-14.12.2021 ja 11.1.-26.4.2022
Lisätiedot: Uudenmaan AVH-yhdistys ry, Ella Pirttinen, puh. 040 540 8884, uudenmaanavh@gmail.com. Yhdistyksen verkkosivut: https://uudenmaanavh.aivoliitto.fi/

Uudenmaan Lihastautiyhdistys ry

Sähköpyörätuolijalkapallo
Kaiken tasoiset ja kaiken ikäiset henkilöt.
Hinta: Maksuton
Paikka: Liikuntamylly: iso salibandykenttä, Jauhokuja 3
Aika: Sunnuntaisin klo 13.00-15.00. Päivämäärät: 12.9.-19.12.2021 ja 16.1.-24.4.2022.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Uudenmaan Lihastautiyhdistys ry, Miettinen Kristiina, toimisto@uly.fi, puh. 040 8339430. Yhdistyksen verkkosivut: www.uly.fi

Sähköpyörätuolisalibandy, aikuiset
Hinta: 30 e / kausi
Paikka: Liikuntamylly: iso salibandykenttä, Jauhokuja 3
Aika: Keskiviikkoisin klo 17.30-19.30. Päivämäärät: 8.9.-15.12.2021 ja 12.1.-27.4.2022.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Uudenmaan Lihastautiyhdistys ry, Miettinen Kristiina, toimisto@uly.fi, puh. 040 8339430. Yhdistyksen verkkosivut: www.uly.fi

Sähköpyörätuolisalibandy, juniorit (lapset ja nuoret)
Hinta: 30 e / kausi
Paikka: Liikuntamylly: iso salibandykenttä, Jauhokuja 3
Aika: Perjantaisin klo 17.00-19.00. Päivämäärät: 10.9.-17.12.2021 ja 14.1.-29.4.2022.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Uudenmaan Lihastautiyhdistys ry, Miettinen Kristiina, toimisto@uly.fi, puh. 040 8339430. Yhdistyksen verkkosivut: www.uly.fi

Uudenmaan Pyörätuolitanssijat ry

Pyörätuolitanssiryhmä
Ryhmä on suunnattu kaikenikäisille pyörätuolinkäyttäjille, mutta myös vammattomat henkilöt ovat tervetulleita mukaan.
Hinta: 100 e / kausi
Paikka: Katajanokan liikuntahalli, Laivastokuja 2
Aika: Torstaisin klo 17.00-18.30. Päivämäärät: 9.9.-16.12.2021 ja 13.1.-28.4.2022
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Uudenmaan Pyörätuolitanssijat ry, Birgitta Starast, toimisto.up@gmail.com 050 596 8865. Yhdistyksen verkkosivut: https://www.up-ry.fi/

Pyörätuolitanssiryhmä
Ryhmä on suunnattu kaikenikäisille pyörätuolinkäyttäjille sekä vammattomille henkilöille, aloittelijoista jo pidemmälle ehtineisiin tanssijoihin. Kausi koostuu eri tanssilajien lyhytkursseista.
Hinta: 100 e / 15 kertaa
Paikka: Katajanokan liikuntahalli, Laivastokuja 2
Aika: Torstaisin klo 18.30-20.00. Päivämäärät: 9.9.-16.12.2021 ja 13.1.-28.4.2022
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Uudenmaan Pyörätuolitanssijat ry, Birgitta Starast, toimisto.up@gmail.com 050 596 8865. Yhdistyksen verkkosivut: https://www.up-ry.fi/




29.07.2021 13:13