Liikuntakurssit

Helsingissä voimassa olevat keskeiset suositukset ja rajoitukset >>

Ilmoittautumisohjeet kevätkauden 2023 liikuntakursseille

Ilmoittautumisohjeisiin tästä linkistä>>>

Tulossa toukokuun ja kesäkauden 2023 toiminnan ilmoittautuminen

Ilmoittautumiset alkavat keskiviikkona 12.4.2023 klo 16-19, mutta tarkemmat tiedot julkaistaan netissä ja sähköisessä asioinnissa (asiointi.hel.fi) viimeistään 30.3.2023.

Liikuntaluuri

Liikuntaluuri tarjoaa kaupunkilaisille tietoa ja tukea sekä kannustusta liikkumismahdollisuuksiin liittyen. Palvelu on tarkoitettu kaikille kaupunkilaisille, jotka voivat puhelinpalvelun avulla saada liikunta-alan asiantuntijan apua mieltä askarruttaviin liikkumiseen liittyviin kysymyksiin. Lisätietoa Liikuntaluurista >>

Tuntikuvaukset
Sivulta löytyvät tuntikuvaukset aakkosjärjestyksessä.

LET'S MOVE naisten liikuntaryhmät
Maahanmuuttajanaisille liikuntapalveluja

NYT-liikunta
Helppoa, hauskaa ja edullista liikuntaa 18-29-vuotiaille helsinkiläisille.

Puistojumpat
Maksuttomia puistojumppia ympäri kaupungin!

Kurssi-ilmoittautuminen
Verkkoasiointi (asiointi.hel.fi), verkkoasioinnin ohjeet tästä linkistä >>

Liikkumisohjelma – Käytä liikkumavarasi!
Liikkumisohjelma on Helsingin kaupungin strateginen kärkihanke, jonka tavoitteena on saada kaupunkilaiset liikkumaan enemmän ja istumaan vähemmän.

Kattavasti vinkkejä omatoimiseen liikkumiseen koottuna helsinkiliikkuu.fi -sivustolle >>

Virtuaalijumppia, -joogaa, -pilatesta ja -liikuntavinkkejä on puolestaan katsottavissa Helsinki-kanavalta >>

Kuntosaliohjelmien laadinta ja opastus
Kuntotestaus
Liikuntaneuvonta
Alueliikunta

Ilmoittautuminen ja alennusryhmäperusteet ja ehdot

• Ryhmäliikunnat myydään yksittäisinä kursseina, mihin on määrätty kiintiöt tilan koon mukaan.
• Mikäli täynnä olevalta kurssilta vapautuu paikka, paikkaa tarjotaan ensimmäisenä jonossa olevalle. Ilmoitus tehdään henkilökohtaisesti soittamalla.
• Tuntimuutokset mahdollisia. Kauden aikana peruuntuneita yksittäisiä tunteja ei korvata (esim. ohjaajan sairastuminen tai muu liikuntapalveluista riippumaton syy).
• Ilmoittautuminen on sitova. Osallistujan ei tarvitse ilmoittaa poissaoloista. Poissaoloja ei korvata.
• Kaupunki ei ole vakuuttanut osallistujia
• Ohessa linkki liikuntapalveluiden hinnastoon (PDF).
• Liikuntapalveluiden asiakaskortille voi ilmoittautumisen jälkeen ladata liikuntatuotteita.
• Huomioithan myös kurssitoiminnan asiakassopimusehtoihin (kohta 4.) sisältyvät uudet alennusryhmäperusteet ja niiden ehdot:

• Alennusryhmät työikäisten kurssitoiminnan tuotteista ja palveluista myönnetään -50 % alennus seuraaville asiakasryhmille:
  - lapset ja nuoret alle 18v
  - opiskelijat
  - työttömät
  - eläkeläiset
  -  seniorit yli 64v.
  - vammaiskortin, erityisuimakortin omistavat tai kaupungin liikuntaneuvonnassa mukana olevat asiakkaat
• Alennettu hinta myönnetään kurssitoimintaan ilmoittautuessa, ja se on voimassa yhden toimintakauden kerrallaan (noin 4kk). Alennuksen saadakseen asiakkaan tulee ilmoittaa ikänsä ilmoittautumisen yhteydessä tai todistaa kuulumisensa johonkin muuhun edellä mainituista alennusryhmistä virallisella asiakirjalla tai asiakas- / henkilökortilla kunkin toimintakauden alussa. Mainitut alennukseen oikeutetut ryhmät ovat oikeutettuja vain yhteen alennukseen riippumatta siitä, kuinka moneen mainituista alennusryhmistä he kuuluvat. Jos asiakas ei todista oikeuttaan hakemaansa alennukseen, häneltä peritään taannehtivasti kurssin perushinnasta puuttuva 50 prosentin osuus.
  

Koronaohjeet

Korostamme jokaisen osallistujan omaa vastuuta noudattaa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) ja muiden viranomaisten ohjeita hygieniasta ja muista järjestelyistä, joilla viruksen leviämistä ehkäistään. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, (thl.fi) seuraa valtakunnallista ja kansainvälistä tilannetta ja antaa ohjeita tartuntojen ehkäisyssä.

JAA

06.02.2023 15:47