Suoraan sisältöön

Liikuntakurssit

Liikuntakurssit, kuva: Aki Rask

Kaupungin liikunta- ja hyvinvointipalvelujen tavoitteena on tarjota laadukkaita, helposti saavutettavia ja kohtuuhintaisia liikuntamahdollisuuksia helsinkiläisille, joille säännöllinen liikunta on terveyden kannalta erityisen tärkeää. Liikunnanohjaajat ohjaavat erityisosaamista ja ammattitaitoa vaativia liikuntaryhmiä kaikenikäisille ja -kuntoisille kaupunkilaisille lukuisissa toimipisteissä ympäri Helsinkiä.

Kursseille nyt puoleen hintaan

Liiku ja kuntoile loppukausi puoleen hintaan. Liikuntakurssien hinnat puolittuivat 11.3.2019 alkaen.
Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautumisohjeet ja tarkempaa tietoa ilmoittautumisesta löytyy kohdasta 
Ilmoittautumisohjeet 

Osa tarjonnasta ei vaadi ennakkoilmoittautumista.

Kurssitarjonta ja hinnat löytyvät Helsingin kaupungin sähköisen asioinnin kotisivulla asiointi.hel.fi.

Aiheeseen liittyen

Puistojumpat

Ulko- ja porrastreenit

Kuntosaliohjelmien laadinta ja opastus
Kuntotestaus
Liikuntaneuvonta
Alueliikunta

JAA
02.04.2019 12:33

Tuntikuvaukset

Sivulta löytyvät tuntikuvaukset aakkosjärjestyksessä.

LET'S MOVE naisten liikuntaryhmät

Maahanmuuttajanaisille liikuntapalveluja

NYT-liikunta

Helppoa, hauskaa ja edullista liikuntaa 18-29-vuotiaille helsinkiläisille.

Citykävely ti 4.6. klo 10-12

Kävelytapahtuma kaikille kävelystä innostuneille ikään ja kuntoon katsomatta. Kävelymatkojen pituudet vaihtelevat suorituspaikasta riippuen kilometristä kolmeen kilometriin.

Kurssi-ilmoittautuminen

Verkkoasiointi

Liikkumisohjelma – Käytä liikkumavarasi!

Liikkumisohjelma on Helsingin kaupungin strateginen kärkihanke, jonka tavoitteena on saada kaupunkilaiset liikkumaan enemmän ja istumaan vähemmän.