Suoraan sisältöön

Alakouluikäisten liikunta

EasySport-viikon hulinaa Töölön kisahallissa. Kuva: Maarit Hohteri

Huom!

Helsingin kaupungin alakouluikäisten toiminta käynnistyy kurssiaikataulun mukaisesti alkaen 1.2.2021. Lasten alle 12-vuotiaiden harrastustoimintaa jatkuu edelleen rajoitetusti. Lasten jatkouimakoulut järjestetään. Alkeis- ja alkeisjatkouimakoulut on peruutettu. Lisäksi alle 12-vuotiaiden mailapelit: luistelukoulu, jääkiekko ja parkour jatkuvat edelleen.

Lisätietoa voimassa olevista rajoituksista >>

Liikuntaluuri

Liikuntaluuri tarjoaa kaupunkilaisille tietoa ja tukea sekä kannustusta liikkumismahdollisuuksiin liittyen. Palvelu on tarkoitettu kaikille kaupunkilaisille, jotka voivat puhelinpalvelun avulla saada liikunta-alan asiantuntijan apua mieltä askarruttaviin liikkumiseen liittyviin kysymyksiin.

Lisätietoa Liikuntaluurista >>

Maksulliset kurssit

Ilmoittautumisohjeet web sivuiltamme täältä
Huom! tuntimuutokset mahdollisia.

Mailapelit, käynnistyy ke 3.2.2021
Hinta 30 e
Toiminta on tarkoitettu kaikille mailapeleistä kiinnostuneille 1.−6.-luokkalaisille tytöille ja pojille. Tunnilla kehitetään taitoja sulkapallon, squashin, padelin ja pingiksen parissa. Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet ja sisäkengät.

Smash Center
Varikkotie 4
ke klo 14.30−15.30 (1.−6.lk.), toteutuu
ke klo 15.30−16.30 (3.−6.lk), toteutuu
Toiminnasta vastaa Smash ry

Luistelukoulu, käynnistyy ma 1.2.2021
Hinta 30 e
Luistelukoulu on suunnattu kaikille alakoululaisille taitoluistelusta kiinnostuneille tytöille ja pojille, niin aloittelijoille kuin jo lajin parissa mukana oleville. Tavoitteena on taitoluistelun lajitaitojen kehittäminen monipuolisten harjoitteiden, pelien ja leikkien avulla. Kurssilaisilla tulee olla luistimet, sormikkaat ja päähine.

Oulunkylän jäähalli
Käskynhaltijantie 11
ma klo 14.00 − 14.50 (1.- 3.lk.), toteutuu
ma klo 14.50 − 15.30 (4.- 6.lk.), toteutuu
Toiminnasta vastaa HTK ry

Jääkiekko
Hinta 30 e
Jääkiekko -toiminta on tarkoitettu alakouluikäisille jääkiekosta kiinnostuneille lapsille, jotka eivät vielä harrasta jääkiekkoa tai ovat lopettaneet varsinaisessa joukkueessa. Tunneilla harjoitellaan välineenkäsittelytaitoja sekä pelataan yhdessä. Jääkiekko mahdollistaa jääkiekon harrastamisen siten, että aikaa jää muihinkin harrastuksiin. Kurssille mukaan tulee olla vähintään kypärä, luistimet ja maila.

Malmin jäähalli, käynnistyy ma 1.2.2021
Talttakuja 6
ma klo 17.00 − 18.00, toteutuu
Toiminnasta vastaa Oulunkylän Kiekko-kerho ry

Malmin jäähalli, käynnistyy pe 5.2.2021
Talttakuja 6
pe klo 17.00 − 18.30, toteutuu
Toiminnasta vastaa Oulunkylän Kiekko-kerho ry

Parkour, käynnistyy ti 9.2.2021 (huom. uusi aloituspäivä)
Hinta 30 e
Parkour Akatemia
Vattuniemenkatu 7, Helsinki Lauttasaari
12.01.2021—27.04.2021
Ti 15:00-16:00, toteutuu

Toiminnasta vastaa Parkour Akatemia ry Tunneilla opetetaan parkouria, akrobatiaa ja eri sirkustaitoja. Opetus koostuu alkulämmittelystä, parkour-tekniikoiden turvallisesta opettelusta, lihaskuntoharjoittelusta sekä soveltavista lajia tukevista harjoituksista. Akrobatian osalta harjoitellaan monipuolisesti erilaisia kärrynpyöriä, käsinseisonta-asentoja ja kuperkeikkoja. Harjoittelemme myös erilaisia sirkustaitoja. Harjoituksia helpotetaan tai vaikeutetaan tarpeen mukaan. Tunneilla tehdään aina alkulämmitys ja voima- ja liikkuvuusharjoituksia. Ennakkotaitoja ei tarvita.

EasySport

Helppoa, monipuolista ja maksutonta EasySport -liikuntaa koululaisille. Toiminta toteutetaan yhteistyössä paikallisten toimijoiden ja urheiluseurojen kanssa. Tutustu tarjontaan verkkosivuilla www.easysport.fi.

Lisätietoja
puh. 09 310 87941 ja puh. 09 310 87943


Helppoa, monipuolista ja mielekästä alakouluikäisten liikuntaa koululaisille. Edullista tai kokonaan maksutonta toimintaa alakoululaisille - yhteistyössä helsinkiläisten urheiluseurojen kanssa. Tutustu tarjontaan verkkosivuilla easysport.fi!

Yllä oleva EasySport-video löytyy myös tekstitettynä:

arabiaksi: https://youtu.be/Ukc6n5YYeK0
englanniksi: https://youtu.be/0XxsOb3eCTw
ruotsiksi: https://youtu.be/E9VgCVuMOkY
somaliksi: https://youtu.be/kbfFr1tG17Q
venäjäksi: https://youtu.be/QEOl0xCyaao
viroksi: https://youtu.be/-F1QFQ5wZe4




25.03.2021 12:08