Suoraan sisältöön

Perheliikunta

Perheliikunnassa lapset ja aikuiset liikkuvat yhdessä. Kuva: Konsta Linkola/Helsingin kaupunki

Perheliikunta

Syyskausi 5.9. — 16.12.2022

Helsingissä voimassa olevat keskeiset suositukset ja rajoitukset >>

Liikuntaluuri

Liikuntaluuri tarjoaa kaupunkilaisille tietoa ja tukea sekä kannustusta liikkumismahdollisuuksiin liittyen. Palvelu on tarkoitettu kaikille kaupunkilaisille, jotka voivat puhelinpalvelun avulla saada liikunta-alan asiantuntijan apua mieltä askarruttaviin liikkumiseen liittyviin kysymyksiin. Lisätietoa Liikuntaluurista >>

Temppujumppa perheet

hinta 30 e/ kausi, hinta sisältää yhden lapsen ja aikuisen (toinen lapsi + 30 e)

Temppujumppa perheet -tunti tarjoaa alle kouluikäisille lapsille ja heidän vanhemmilleen monipuolisen liikuntahetken isossa liikuntasalissa. Temppuhulinoissa on yhteinen aloitus ja lopetus ohjaajan johdolla. Tunnilla voit juosta, leikkiä, temppuilla radalla tai pelailla yhdessä perheen ja ohjaajan kanssa. Käytössä on erilaisia liikuntavälineitä, jotka ovat vapaasti käytettävissä. Toimintaan ilmoittaudutaan koko kaudeksi

Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26

ti 16.15 - 17.00 2−6-vuotiaat

Lapsi-aikuinen temppujumppa

hinta 30 e

Lapsi-aikuinen temppujumppa tarjoaa lapsille ja heidän vanhemmilleen yhteisen ohjatun liikuntatunnin. Tunti koostuu hauskoista liikunnallisista harjoitteista, peleistä ja leikeistä.

Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11
ti 16.00 − 16.45 2–3-vuotiaat

Liikuntahulinat

hinta 3,50 e aikuiset, muut 2 e, alle 9-vuotiaat maksutta

Liikuntahulinat tarjoavat alle 9-vuotiaat lapsille perheineen mahdollisuuden liikkua monipuolisesti. Liikuntahulinoissa voitte hyppiä, temppuilla, juosta, pelailla, palloilla ja tehdä muuta hauskaa yhdessä. Liikuntahulinoihin ei tarvitse ennakkoilmoittautua ja niitä järjestetään Liikuntamyllyssä sekä Maunulan liikuntahallissa. Mukaan tarvitset sisäliikuntavaatteet ja -kengät.


Liikuntamylly, Jauhokuja 3
2.10.-27.11.
su klo 9.00−10.45

Maunulan liikuntahalli, Maunulanmäki 3
29.10.−26.11.
la klo 9.00−10.30

Perhehulinat (omatoiminen) 5.9.2022 – 16.12.2022, ei arkipyhinä

Perhehulinat tarjoavat alle kouluikäisille lapsille ja heidän vanhemmilleen tilan, jossa he voivat liikkua yhdessä omatoimisesti ja maksuttomasti. Välineet ovat vapaasti perheiden käytössä. Toiminta ei ole ohjattua, ja Perhehulinoissa lapsi on aina huoltajan vastuulla.

Kampin liikuntakeskus, Malminkatu 3
8.9.-15.12.2022
torstai klo 17.00-18.30

Kankarepuiston peruskoulu, Jakomäenpolku 6
5.9.-16.12.2022 (ei viikolla 42)
Tiistai klo 17.15-18.15
Hox! Kulku päiväkodin ja uimahallin välistä.

Kurkimäen korttelitalo, Karpalokuja 7
8.9.-1.12. (ei viikolla 42)
torstaisin klo 9.30-11.00

Käpylän peruskoulu, Untamontie 2
7.9.-14.12.2022 (ei viikolla 48)
keskiviikko klo 17.00-18.30

Malminkartanon ala-aste, Puustellintie 6
8.9.-15.12.2022 (ei viikolla 44)
torstai klo 17.00-18.30

Pallomylly, Pikajuoksijankuja 9
5.9.-16.12.2022 (ei viikoilla 41 ja 42)
Tiistai klo 9.30-11.30
Tiistai klo 16.00-18.00
Torstai klo 16.00-17.00

Porolahden peruskoulu, Roihuvuorentie 2
22.9.-16.12.2022
Torstai klo 17.00-18.30

Pukinmäenkaaren peruskoulu, Kenttäkuja 12
8.9.-15.12.2022
torstaisin klo 17.00-18.30

Sakarinmäen peruskoulu, Knutersintie 924
5.9.-16.12.2022 (ei viikolla 42)
Tiistai klo 17.00-18.30

Talin liikuntapuisto jalkapallohalli, Purotie 8
8.9.-15.12.2022
torstai klo 9.30-11.00

Tapanilan ala-aste, Veljestenpiha 2
5.9.-12.12.2022
maanantai klo 17.00-18.30




30.09.2022 12:19