Suoraan sisältöön

Perheliikunta

Perheliikunnassa lapset ja aikuiset liikkuvat yhdessä. Kuva: Konsta Linkola/Helsingin kaupunki

Perheliikunta

sivuja päivitetään.......26.7.  2.8.2021

Huom!

Helsingissä voimassa olevat keskeiset suositukset ja rajoitukset >>

Liikuntaluuri

Liikuntaluuri tarjoaa kaupunkilaisille tietoa ja tukea sekä kannustusta liikkumismahdollisuuksiin liittyen. Palvelu on tarkoitettu kaikille kaupunkilaisille, jotka voivat puhelinpalvelun avulla saada liikunta-alan asiantuntijan apua mieltä askarruttaviin liikkumiseen liittyviin kysymyksiin.

Lisätietoa Liikuntaluurista >>

Temppujumppa perheet

Hinta: 30e/kausi, hinta sisältää yhden lapsen ja aikuisen

Temppuhulinat

Hinta 30 e / kausi, hinta sisältää yhden lapsen ja aikuisen. (toinen lapsi + 30e)

Temppuhulinat tarjoavat alle kouluikäisille lapsille ja heidän vanhemmilleen monipuolisen liikuntahetken isossa liikuntasalissa. Temppuhulinoissa on yhteinen aloitus ja lopetus ohjaajan johdolla. Tunnilla voit juosta, leikkiä, temppuilla radalla tai pelailla yhdessä perheen ja ohjaajan kanssa. Käytössä on erilaisia liikuntavälineitä, jotka ovat vapaasti käytettävissä. Toimintaan ilmoittaudutaan koko kaudeksi.

Latokartanon liikuntahalli
ti 16.15 - 17.00 2 − 6-vuotiaat
to 16.15- 17.00 2 – 6-vuotiaat

Lapsi-aikuinen temppujumppa
Hinta 30 e
Lapsi-aikuinen temppujumppa tarjoaa lapsille ja heidän vanhemmilleen yhteisen ohjatun liikuntatunnin. Tunti koostuu hauskoista liikunnallisista harjoitteista, peleistä ja leikeistä.

Oulunkylän liikuntapuisto
ti 15.45 − 16.30 2 – 3-vuotiaat

Liikuntahulinat

Hinta 3,50 e aikuiset, muut 2e, alle 9-vuotiaat maksutta.

Liikuntahulinat tarjoavat alle 9-vuotiaat lapsille perheineen mahdollisuuden liikkua monipuolisesti. Liikuntahulinoissa voitte hyppiä, temppuilla, juosta, pelailla, palloilla ja tehdä muuta hauskaa yhdessä. Liikuntahulinoihin ei tarvitse ennakkoilmoittautua ja niitä järjestetään Liikuntamyllyssä sekä Maunulan liikuntahallissa. Mukaan tarvitset sisäliikuntavaatteet ja -kengät.

Liikuntamylly, Jauhokuja 3
3.10.−28.11.2021
su klo 9.00−10.45

Maunulan liikuntahalli, Maunulanmäki 3

23.10.−20.11.2021
la klo 9.00−10.30

Perhehulinat (omatoiminen)

Perhehulinat tarjoavat alle kouluikäisille lapsille ja heidän vanhemmilleen tilan, jossa he voivat liikkua yhdessä omatoimisesti ja maksuttomasti. Välineet ovat vapaasti perheiden käytössä. Toiminta ei ole ohjattua.

Käpylän peruskoulu, Untamontie 2
keskiviikko klo 17.00-18.30
4.10.2021 – 16.12.2021

Töölön ala-aste, Töölönkatu 41
torstai klo 17.00-18.30
4.10.2021-16.12.2021
28.10. PERUTTU

Talin liikuntapuisto jalkapallohalli, Purotie 8
torstai klo 9.30-11.00
4.10.2021-16.12.2021

Kampin liikuntakeskus, Malminkatu 3 D
torstai klo 17.00-18.30
4.10.2021-16.12.2021

Pukinmäenkaaren peruskoulu, Kenttäpolku 12
Tiistai klo 17.00-18.30
5.10.2021 - 14.12.2022
15.12.2021 PERUTTU

Tapanilan ala-aste, Veljestenpiha 2
Maanantai klo 17.00-18.30
4.10.2021 - 13.12.2021
6.12.2021 PERUTTU

Malminkartanon ala-aste, Puustelintie 6
torstai klo 17.00-18.30
7.10.2021-16.5.2021

Sakarinmäen peruskoulu, Knutersintie 924
5.10.2021 – 7.12.2021
tiistai 17.00-18.30

Merilahden peruskoulu, Jaluspolku 3
6.10.2021 – 15.12.2021
keskiviikko 17.00-18.30

Porolahden peruskoulu, Roihuvuorentie 2
7.10.2021 – 16.12.2021 (28.10.2021 PERUTTU)
torstai 17.00-18.30

Pallomylly, Pikajuoksijankuja 9
7.9.2021-16.12.2021
tiistai klo 16.00-18.00
torstai klo 16.00-17.00




28.07.2021 13:46