Suoraan sisältöön

Erityisryhmät

Soveltavan liikunnan yleisurheilutapahtuma, kuva: Maarit Hohteri

Erityisryhmien liikunnalla tarkoitetaan terveyttä ja toimintakykyä edistävää liikuntaa, jolla edesautetaan mahdollisimman itsenäistä arjesta selviytymistä. Erityistä tukea tarvitsevien ohjauksessa otetaan asiakkaan tarpeet huomioon siten, että liikkuminen onnistuu vammasta tai sairaudesta riippumatta. Asiakas voi tarvittaessa ottaa oman avustajan mukaan tunnille. Erityisliikunnan piiriin kuuluvat vammaiset ja pitkäaikaissairaat aikuiset sekä iäkkäät, joiden alentunut toimintakyky estää heitä osallistumasta muuhun liikuntatoimintaan. Tarjolla muun muassa jumppia, itsenäistä harjoittelua kuntosalissa ja altaalla, ohjattua kuntosaliharjoittelua ja vesijumppia.

Ilmoittaudu kevään kursseille

Ilmoittaudu kevätkauden 2020 liikuntakursseille torstaina 12.12.2019 alkaen osoitteessa asiointi.hel.fi tai puhelinnumerossa 09 310 28858. Puhelinilmoittautuminen on avoinna alkaen 12.12. klo 16.00-19.00.

  • Kevätkausi on 7.1. 27.4.2020, vesijumppa 22.5. asti (ei viikolla 8, eikä arkipyhinä)

Erityisliikunnasta lisätietoja puh. 09 310 87509



JAA
06.12.2019 02:51

Tuntikuvaukset

Sivulta löytyvät tuntikuvaukset aakkosjärjestyksessä.

Liikuntaneuvonta

Likuntaneuvontaa monin eri tavoin