Suoraan sisältöön

Päiväunet ja lepohetki

Päiväkodissa saa nukkua – mutta onko pakko?

Aamupäivän toiminnan, ulkoilun ja ruokailun jälkeen lapset siirtyvät päivälevolle, kuuntelevat satua tai musiikkia ja rauhoittuvat. Henkilökunta keskustelee vanhempien kanssa päiväkodin käytännöistä. Osa lapsista voi nukkua päiväunet ja osalle järjestetään rauhoittumisen ja levon jälkeen sisällä tai ulkona toimintaa, joka suunnitellaan yhdessä lasten kanssa.

Päiväkodissa lepohetken rutiinit auttavat lasta rauhoittumaan ja lepäämään. Lapsella voi olla mukana oma unilelu. Vanhemmat ja henkilökunta oppivat tuntemaan lapsen unen tarvetta ja vireystilaa päiväkodissa ja kotona. Tältä pohjalta sovitaan lapsikohtaisesti lepohetken käytänteet. Myös kotona onhyvä kiinnittää huomiota lapsen säännöllisiin iltarutiineihin ja rauhoittumiseen ennen nukkumaan menoa.

Lasten toiminnassa yhdistyy oppiminen, aktiivinen tekeminen ja levollisuus. Lasten kanssa käsitellään heidän hyvinvointiaan edistäviä asioita kuten levon, ravinnon, liikunnan ja mielen hyvinvoinnin merkitystä.



07.05.2020 11:55