Päänavigaatio Alanavigaatio Sisältö
Pienennä tekstiä Suurenna tekstiä  | 
|   På svenska   |   In English   |  
 
Helsingin itsehoito - terveyttä verkosta helsinkiläisille
Hae sivuiltamme:

Sivukartta
Hae palveluja
Hae puhelinnumeroita
25.07.2014
Sosiaali- ja terveysvirasto >  Itsehoito >  Tupakka > 

 Tupakka
Kuuntele

Tupakka

Oletko harkinnut tupakoinnin lopettamista?

Helsingin kaupungin tupakkaklinikka järjestää tupakastavieroituskursseja ja antaa henkilökohtaista neuvontaa ja tukea tupakoinnin lopettamiseen. Klinikalta annetaan harkinnan mukaan nikotiinin korvaushoidon aloituspakkauksia sekä esitteitä ja tietoa esimerkiksi kansanterveysjärjestöjen tupakoinninvastustamistyöstä.

Tarvittavia lomakkeita ja kyselyitä tupakkaklinikalle 

  • Fagerströmin nikotiiniriippuvuutta mittaava kysymyssarja (Te-638), word-lomake
  • Lopettamisvalmiustesti (tupakointi) (Te-639), word-lomake
  • Tupakointipäiväkirja (Te-642), word-lomake
  • Vieroituspäiväkirja (tupakointi) (Te-643), word-lomake

Tupakoinnin vaikutus suun terveyteen

  • Tupakointi heikentää ikenien verenkiertoa ja lisää iensairauksien riskiä.
  • Aiheuttaa värjäytymiä hampaisiin ja vaaleisiin hammaspaikkoihin.
  • Tekee hengityksen pahanhajuiseksi ja heikentää maku- ja hajuaistia.
  • Lisää riskiä sairastua suusyöpään
  • Hammaslääkäri tai suuhygienisti voi auttaa tupakoinnin lopettamisessa.

Lisätietoja tupakasta ja tupakoinnista

Terveysneuvonta

(09) 10023 terveysneuvonta vastaa joka päivä 24 h.

Sairauksien hoito-ohjeita ja tietoa terveyspalveluista 24 h/vrk.

Terveyskirjasto

Luotettavaa tietoa terveydestä ja sairauksien hoidosta.

Muualla itsehoitosivuilla

Muualla sosiaali- ja terveysviraston sivuilla

Savuton Helsinki
2007 - 2015

Savuton Helsinki 2007 - 2015
Savuton Helsinki 2007 - 2015

 

10.06.2014





 
   
| Tietoa sivustosta | | Palaute | | Alkuun |
| Sivun ylläpito: Sosiaali- ja terveysvirasto, puh. 09 310 5015 (vaihde) |
| Huomioittehan, että emme voi tietosuojasyistä vastata asiakastietoja sisältäviin sähköposteihin. |

Helsingin itsehoitosivut