Työterveyskeskus tekee kevään aikana koko Helsingin kaupungin henkilöstön kattavan työterveyden ja työssä jaksamisen kartoituksen. Jokainen saa viikolla 10 työsähköpostiinsa tai kirjepostilla kotiinsa täytettäväkseen kyselylomakkeen, jossa on kysymyksiä elämäntavoista ja terveydentilasta.

Vastausaikaa on 25. maaliskuuta saakka. Kaikki vastaajat saavat kyselystä henkilökohtaisen palautteen ja mahdollisesti kutsun työterveyshuollon vastaanotolle. Palautteen avulla voi arvioida omaan työkykyynsä vaikuttavia tekijöitä ja tarvittaessa ottaa yhteyttä työterveyshuoltoon.

Alla oleva linkkilista toimii henkilökohtaisen palautteen tukena. Linkeistä löytyy aihealueittain koottua lisätietoa.

Voimavarat työssä

• Testaa työn imusi
• Masennus ja työ
• Millaiset ovat tämänhetkiset voimavarasi työssä?
  

Uni

• Hyvä uni - hyvä työ
• Terveyskirjasto: unettomuus
• Unettomuuden hoito
  

Diabetesriskin selvittämistarve

• Diabeteksen riskitesti
• Mitä diabetes on?

Liikunnan harrastaminen

• Terveyskirjasto/Terveysliikunta
• Lue lisää henkilöstöliikunnan tarjonnasta, Liikkeelle-hankkeesta sekä kuntoremonteista Helmi-intrasta

Paino

• Painoindeksilaskuri
• Terveyskirjasto/Ravitsemus tasapainoon
• Terveyskirjasto/Terveellinen ruokavalio
• Terveyskirjasto / Laihtuminen

Tupakointi

• Myyttejä ja uskomuksia tupakoinnista
• Terveyskirjasto / Tupakoinnin lopettaminen
• Stumppi.fi

Alkoholin käyttö

• Päihdelinkki

Verenpaine

• Kohonnut verenpaine