Ajankohtaista

• Ite-pisteiden toukokuun teemana tupakasta vieroittuminen
• Pysähdy Terveyspysäkille Itäkeskuksen kauppakeskukseen

Helsingin itsehoitosivuilta saat tietoa ja tukea oman terveyden edistämiseen ja apua oireiden ja sairauksien omatoimiseen hoitamiseen. Voit selata sivuja eri aihealueiden mukaan tai oman elämäntilanteesi perusteella.Sivuilta löydät myös testejä oman terveydentilasi arvoimiseen sekä tietoa terveyskeskuksen ja muiden toimijoiden ryhmistä. Sivuilta voi tulostaa myös erilaisia vastaanotolla tarvittavia lomakkeita.

Etsitkö jotain muuta?

• Onko sinulla kysyttävää terveyspalveluista tai sairauksien hoidosta? Soita (09) 10023 24 h/vrk.
• Etsitkö luotettavaa tietoa terveydestä ja sairauksien hoidosta? Kokeile Terveyskirjastoa.
• Etsitkö sähköisiä palveluita? Siirry terveyskeskuksen sähköisen asioinnin sivulle.

Ajankohtaista

Ite-pisteiden toukokuun teemana tupakasta vieroittuminen

Jokaisella terveysasemalla on oma Ite-piste, jossa voi helposti ja nopeasti tehdä yksinkertaisia terveydentilaa kuvaavia testauksia ja tutustua terveyttä ylläpitävään materiaaliin. Ite-pisteissä on kuukausittain vaihtuvia tietoiskuja eri teemoista. Toukokuun teemana on tupakasta vieroittuminen. Ite-pisteet ovat käytettävissä terveysasemien aukioloaikoina.

Materiaalia tupakasta vieroittumisesta (pdf)
Lisätietoa Ite-pisteistä

Pysähdy Terveyspysäkille Itäkeskuksen kauppakeskukseen

Terveyspysäkki on uudenlainen helsinkiläisten itsehoitokykyä edistävä terveyspalvelu, joka toimii Itäkeskuksen kauppakeskuksessa Hansasillalla. Terveyskeskus haluaa tarjota kauppakeskuksen asiakkaille mahdollisuuden pistäytyä ostosten lomassa terveyspysäkillä esimerkiksi mittauttamassa verenpaineensa tai kysymässä neuvoa oman terveytensä ylläpitämiseksi ja edistämiseksi.
Lue lisää

Tapahtumakalenteri

Tapahtumakalenteriin on koottu terveyden edistämiseen liittyviä luentoja, kursseja, ryhmäohjauksia ja muita tapahtumia Helsingissä. Lisätietoja tietyn päivän tapahtumista saa klikkaamalla kyseistä päivämäärää.

Terveysneuvonta

(09) 10023 vastaa aina.
Onko tämä vakavaa, pitääkö lähteä lääkäriin tai sairaalaan vai auttaako lepo? Neuvontanumerosta saat sairauksien hoito-ohjeita ja tietoa terveyspalveluista. Numerosta vastaavat terveydenhuollon ammattilaiset ympäri vuorokauden.

Terveyskirjasto

Sähköinen asiointi

Helsingin asiointipalvelut on koottu osoitteeseen http://asiointi.hel.fi. Kirjautuminen palveluihin tapahtuu pankkitunnuksin.
 

Terveyden edistämisen ohjelmat ja hankkeet

Savuton Helsinki 2007 - 2015

Vastuullisen alkoholinkäytön toimenpideohjelma